1181 minutes of standing Zhan Zhuang

Voor iedereen die, net als ik, drie weken terug is gestart met de uitdaging om in 30 dagen tijd naar 30 minuten Zhan Zhuang op een dag toe te werken.
Voor iedereen die al voorbij die 1181 minuten is en wat verder op het pad naar de 1000 uur.
Voor iedereen die al voorbij de 1000 uur is en lekker doorgaat.
En voor iedereen die gewoon een interessant artikel willen lezen, al dan niet onder het genot van een warm of koud drankje.

Bij deze, met dank aan dhr. Koesoemobroto, een mooi artikel over Internal Martial Arts en Zhan Zhuang.

Internal Martial Arts explained

 

Megen 3 17-04-13

Blijven staan 😉

Geef een reactie