Focus

Soms word je er even aan herinnerd waarom je bepaalde oefeningen ook alweer doet. Zeker als je je vervolgens beseft dat je dit aan het vergeten was en eigenlijk heel hard nodig hebt.

Tijd om te gaan trainen.

-Thanks Paul-

Practice basics

Ondanks dat het een andere stijl is, zitten er in de basis heel veel overeenkomsten.
Ik vind het een heerlijk filmpje, en let dan ook op de wapenwissel.

Tijd om de basis te gaan oefenen.