Vrachtwagenbanden en wortelen

Vorige week een interessant filmpje over verschillende loop-oefeningen en een aantal mensen die daar een aangename mening over hadden. Dank daarvoor. Ik ben dan ook erg benieuwd wat jullie van deze trainingsmethode vinden.

Een school in Estland gebruikt twee vrachtwagenbanden en een stalen buis om hun rooting te verbeteren. Los van de grijns die het op mijn gezicht tovert, lijkt het me op zijn minst een leuke oefening om uit te proberen en ben ik erg benieuwd of het ook daadwerkelijk je wortelen, zinken en/of stand verbeteren.

Dus als iemand nog twee oude vrachtwagenbanden heeft liggen en een stuk staal….

 

Geef een reactie