Zomercursus 2014

Deze zomer mocht ik van 14 tot 18 juli op Centre Lothlorien in Frankrijk een zomercursus geven.

Iedere ochtend heb ik les mogen geven op de dam met uitzicht op het stuwmeer en al het leven er op, in, boven en omheen.
Verschillende qigong vormen zijn voorbij gekomen, we hebben een stukje vorm kunnen lopen en uiteraard zijn we met elkaar, ons lijf en ons eigen denken in contact gekomen.
Al met al een uitermate geslaagde week op een ontzettend mooie plek.

En als een klein cadeautje mocht ik op maandag 21 juli nogmaals een workshop geven, ditmaal in de yogaruimte in het chateau.

Hieronder staat de omschrijving van de cursus zoals deze gegeven:

Rode draad in de cursus zal het eerste blok bewegingen zijn uit de handvorm Yang-64, daarnaast bieden deze bewegingen mogelijkheden tot talloze andere oefeningen die ondersteunend zijn aan de vorm, maar ons ook beter leren ontspannen, anders leren adem te halen, te kijken naar ons lichaam en anders te bewegen.
Verder zullen er in de lessen geregeld partneroefeningen voorbij komen, die ons kennis laten maken met enerzijds het martiale stuk van Tai Chi Chuan, maar in belangrijkere mate met onszelf en onze omgang met spanning, met druk, met de ander.
Qua benodigdheden volstaat makkelijk zittende kleding en schoenen (met dunne zolen) of blote voeten.
De cursus beslaat vijf ochtenden van half 10 tot half 1 en zal zoveel mogelijk in de buitenlucht worden gehouden.

Kijk voor meer details op de website van Centre Lothlorien, of neem even contact op met mij.

Aanmelden kan via hun aanmeldingsformulier.

Inmiddels zijn er ook al verschillende berichten over de zomerweek verschenen op deze website, bekijk ze gerust hieronder.

Lothlorien 2013 2