Morgen starten we met een blok van 8 weken rondom de Ba Duan Jin. Een aangename Chi Kung set die we de komende weken gaan uitdiepen. Als eerste staat ‘Two hands uphold the heavens’ op het programma om nader te onderzoeken. Dat betekent ondermeer dat we onze rug, borstkast en middenrif gaan bekijken. Er zijn…