Een maandje geleden hebben we weer een zomerweek afgerond.
Vijf zomeravonden hebben we gekeken naar ‘Flow, Form & Function’, hebben we technieken bekeken, onderzocht en uitgediept.
Wat dit gedaan heeft met de deelnemers en met mij is het beste terug te zin de gezichtsuitdrukkingen van iedereen.
Chi Kung, Tai Chi Chuan en werken met wapens!
Zondag 8 november organiseer ik namens Stichting Taijiquan Nederland een workshop op de Broedplaats.
Jaarlijks organiseert de STN een landelijke dag met wedstrijden, maar vooral ook veel workshops. De wedstrijden vinden dit jaar plaats op zaterdag 7 november.
De workshops zullen dit jaar lokaal plaatsvinden bij verschillende docenten op zondag 8 november. Het idee hierachter is dat de maatregelen rondom de wereldwijde pandemie dan eenvoudiger nageleefd kunnen worden en iedereen zich vrij kan bewegen en veilig kan voelen.
Tot mijn grote genoegen zijn er twee docenten die deze dag een workshop op zich nemen. Te weten Irma Soetekouw en Willem Kienhuis. Je krijgt deze dag dus 3 docenten in 3 verschillende workshops voor de prijs van 1.
Meer informatie en het volledige programma vind je hier:
Aanmelden kan binnenkort via de site van Stichting Taijiquan Nederland.
Er is nog één plekje beschikbaar voor de Zomercursus Tai Chi Chuan Stok van dit jaar.
Van 17 t/m 21 augustus 2020 gaan we weer vijf zomeravonden lang aan de slag met de lange stok. ‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.
Een continue afwisseling tussen spelen, ontdekken en leren. Technieken en principes die onderzocht gaan worden, alleen, maar maar zeker ook in partnerwerk.
De inschrijvingen verliepen voorspoedig en gezien de huidige Corona-maatregelen houden we de groepsgrootte beperkt voor dit jaar.
Ben je geïnteresseerd, wees er dan snel bij, want we hebben echt nog maar één plekje beschikbaar en anders kom je op de reservelijst terecht.
Klik dus snel verder, lees, besluit en schrijf je in.
I.v.m. met de hoeveelheid aanmeldingen die inmiddels binnen zijn in combinatie met de Corona-maatregelen en het waarborgen van de 1,5 meter afstand, zijn de aanmeldingen vanaf 02 juli 2020 alleen nog in overleg mogelijk en waarschijnlijk ook op basis van een reservelijst.
We gaan nu rekenen wat de maximale groepsgrootte voor de binnenruimte is, mochten we naar binnen moeten uitwijken bij regen. Aanmelden kan dus nog steeds, maar we zullen dan mailen over de mogelijkheden en situatie.
17 t/m 21 augustus 2020
Vijf zomeravonden lang gaan we weer aan de slag met de lange stok.
‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.
Een continue afwisseling tussen spelen, ontdekken en leren. Technieken en principes die onderzocht gaan worden, alleen, maar maar zeker ook in partnerwerk.
Tai Chi Chuan is meer dan alleen het lopen van een vorm. Alle (prachtige) bewegingen omvatten verschillende technieken, principes en toepassingen. Leren je je eigen lijf te gebruiken, verkennen en ontdekken. Ze zorgen voor mentale en fysieke uitdagingen en maken dat je langzaam maar zeker groeit en vooruitgaat. Zet alle technieken achter elkaar, bouw dit op een fundament van principes en je hebt een vorm die je kunt lopen om dit alles individueel te trainen.
Dit jaar draaien trekken we het uit elkaar. We gaan aan de slag met technieken en principes waaruit de vorm is opgebouwd. Trainen dit individueel op verschillende manieren.
We zullen kijken naar verbanden tusssen ‘Flow’, ‘Form’ en ‘Function’.
We gaan dus ook aan de slag met partnerwerk zodat we de toepassingen van de technieken kunnen trainen en omdat partnerwerk een totaal nieuwe laag over je training heen legt. Gelukkig werken we met de lange stok en kunnen op die manier de 1,5 meter afstand goed bewaren.
De zomerweek voor iedereen toegankelijk. Bekend of onbekend, ervaren of onervaren. We bouwen voort op de onderwerpen die we afgelopen jaren hebben behandeld, maar mede omdat we de ‘vorm’ van de stokvorm loslaten is het ook geschikt voor mensen die nog nooit een stok vast hebben gehouden.
Het is mogelijk om slechts enkele dagen mee te trainen en niet de gehele week. Houd er dan wel rekening mee dat er een opbouw gedurende de week is en je dan dus mogelijk ook dingen zult missen.
We zitten op dit moment in de unieke situatie dat we te maken hebben met een wereldwijde pandemie en de gevolgen die dit heeft voor ons als samenleving. Dit betekent onder andere:
Datum: Maandag 17 t/m vrijdag 21 augustus 2019
Lestijden: 19:00 – 21:00u. (houd rekening met een beetje uitloop)
Locatie: De Broedplaats in Wijchen
Kosten: €125,– voor de gehele week. €30,- voor een losse dag. Stokken à €25,– evt. los verkrijgbaar.
Aanmelden: Mag via het aanmeldformulier hieronder.
I.v.m. met de hoeveelheid aanmeldingen die inmiddels binnen zijn in combinatie met de Corona-maatregelen en het waarborgen van de 1,5 meter afstand, zijn de aanmeldingen vanaf heden (02 juli 2020) alleen nog in overleg mogelijk en waarschijnlijk ook op basis van een reservelijst.
We gaan nu rekenen wat de maximale groepsgrootte voor de binnenruimte is, mochten we moeten uitwijken naar binnen bij regen. Aanmelden kan dus nog steeds, maar we zullen dan mailen over de mogelijkheden en situatie.
Inmiddels zit de week vol, althans de groep die mee naar binnen kan. Uiteraard zijn er nog wel mogelijkheden te bedenken. Dus als u mee wilt doen met de zomerweek, neem vooral even contact met ons op.
Het aantal deelnemers is dit jaar beperkt, dus meld je op tijd aan om teleurstelling te voorkomen.
Heel rustig krijgt de zomer4daagse weer vorm. Thema’s worden duidelijker, keuzes voor oefeningen worden gemaakt en de dagen worden ingedeeld.
Duidelijk was al dat we dit jaar meer aandacht gaan besteden aan partneroefeningen, maar ook aan principes. En omdat we maar vier, hopelijk mooie, zomeravonden buiten hebben, betekent dit dat we geen tijd hebben om de volledige stokvorm voorbij te laten komen.
Zo rustig als we bezig zijn, zo gestaag lopen ook de inschrijvingen. Wees er dus vlot bij en schrijf je nog snel in voor onze zomer4daagse rondom het werken met de lange stok.
Klikken mag hieronder:
Ook dit jaar organiseren we weer een zomercursus.
Ditmaal staan we weer op onze vertrouwde leslocatie in Wijchen en staan er vier zomeravonden in het teken van de lange stok.
Meer informatie in de inschrijfmogelijkheid vind je door op de knop hieronder te klikken:
Hieronder de sfeerimpressie van de stokweek van twee jaar geleden:
In de categorie beter laat dan nooit: “Morgen weer een buitenles!”
Houd wel een beetje de site in de gaten, de weersverwachting is niet optimaal en als de regen met bakken uit de lucht komt vallen, wijken we wellicht even uit naar de Broedplaats.
Voor nu de nog nooit veranderde Spelregels:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
En een paar foto’s van afgelopen keer:
Gisteren mochten we weer genieten van een nieuwe workshop Terug naar de Bron. Die ditmaal in het teken stond van de Bian, ook wel bekend als de zwaardbreker.
Het massieve stuk metaal heeft ons naast een mogelijke spierpijn en de nodige frustratie weer veel waardevols mogen geven over onze eigen Tai Chi, onze manier van bewegen en de kijk op het gebruiken van wapens en andere hulpmiddelen.
Klinkt wellicht een beetje verwarrend en onduidelijk, maar kom het gerust een keer ervaren, wat het verder opleverde was een hele hoop plezier, wat emoties en wederom een aangenaam filmpje.
Aanstaande zaterdag hebben we weer een workshop Terug naar de Bron!
Sifu Hans Lauxen komt weer naar Wijchen toe en neemt wederom een mooie verzameling aan wapens en andere materialen mee om ons weer kennis te laten maken met onszelf en onze Tai Chi.
Hans Lauxen (sifu van TCN), Peter Dekker (consultant in historische wapens) en Bas Drost (smid in historische technieken) hebben opnieuw een wapen het licht doen zien. Na eerder de lange speer (de Qiang), het rechtzwaard (de Jian) en het tweehandige sabel (de Miaodao) ter hand te hebben genomen, en het ‘dicht op het lijf’ wapen de dolk (de Bishou), is nu de BIAN als wapen en in de workshop te verkrijgen en te ervaren.
De zwaardbreker is als een zware jian met een andere gewichtsverdeling.
In deze workshop leert zowel de beginner als de gevorderde wat de bian, een zwaar uit balans wapen, doet met je lichaam en hoe je zelf hier op reageert als je ermee beweegt. Wat het fysiek en mentaal met je doet als het wapen je uit je balans dreigt te trekken.
Het gaat vooral ook om het gewicht van deze hulpmiddelen. In tegenstelling tot het werken met het doorgaans gebruikelijke veel lichtere ‘show materiaal’ voor vorm lopen en dergelijke, hebben deze wapens het eigenlijke gewicht waarmee ook traditioneel geoefend werd.
Voor gevorderden is er de uitdaging de intrinsieke energie door het lichaam en het wapen heen te laten stromen, maar deze ook weer in het lichaam terug te laten komen. Deze zogenaamde Qi energie gaat dan niet verloren, maar circuleert en kan dus steeds weer opnieuw worden ingezet. Een essentieel aspect van Tai Chi en goed voor een langer uithoudingsvermogen en een blijvend scherpe focus.
Er is voor iedereen keus naar zijn of haar kunnen of gevoel. Iedereen is dan ook van harte welkom om deel te nemen en zichzelf en de Tai Chi te testen en te verbeteren.
Sifu en Meester Hans Lauxen laat zien waarom de Tai Chi zwaarbreker een uitstekende trainingshulp is die je wijst op allerlei zaken die je bij de uitvoering en toepassing van Tai Chi een grote stap verder kan helpen.
Benieuwd naar de workshop? Er zijn nog plekken beschikbaar dus schrijf je snel in!
Lestijden: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: De Broedplaats, Kraayenberg 8020, 6601 RM Wijchen
Organisatie: Tai Chi Nederland in samenwerking met Tai Chi Chuan Wijchen
Kosten: 94 euro (Koffie, thee en lunch zijn bij de workshop inbegrepen.)
Cursisten van TCN en TCCW mogen voor een gereduceerd tarief deelnemen.
I