Voorbereidingen Zomer4daagse

Heel rustig krijgt de zomer4daagse weer vorm. Thema’s worden duidelijker, keuzes voor oefeningen worden gemaakt en de dagen worden ingedeeld.

Duidelijk was al dat we dit jaar meer aandacht gaan besteden aan partneroefeningen, maar ook aan principes. En omdat we maar vier, hopelijk mooie, zomeravonden buiten hebben, betekent dit dat we geen tijd hebben om de volledige stokvorm voorbij te laten komen.

Zo rustig als we bezig zijn, zo gestaag lopen ook de inschrijvingen. Wees er dus vlot bij en schrijf je nog snel in voor onze zomer4daagse rondom het werken met de lange stok.

Klikken mag hieronder:

Inschrijven zomer4daagse 2019

Buitenles 5 mei

Een jaar geleden zag het er zo uit:

Geen idee of we ditmaal die vlok sneeuw zien die ze vanonchtend tijdens het nieuws benoemden, of dat we in een aangename 20 graden met een mei-zonnetje staan.

De buitenles gaat aanstaande zondag in ieder geval door. Voor iedereen die mee wil trainen, een lesje Tai Chi kennis wil maken, een kop koffie in de buitenlucht kan waarderen of een willekeurige andere reden heeft om mee te gaan. Voel je vooral welkom.

Grote verrassing is dat de spelregels nog altijd hetzelfde zijn:

Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

Komende week nieuwe Terug naar de Bron

Aanstaande zaterdag hebben we weer een workshop Terug naar de Bron!

Sifu Hans Lauxen komt weer naar Wijchen toe en neemt wederom een mooie verzameling aan wapens en andere materialen mee om ons weer kennis te laten maken met onszelf en onze Tai Chi.

Hans Lauxen (sifu van TCN), Peter Dekker (consultant in historische wapens) en Bas Drost (smid in historische technieken) hebben opnieuw een wapen het licht doen zien. Na eerder de lange speer (de Qiang), het rechtzwaard (de Jian) en het tweehandige sabel (de Miaodao) ter hand te hebben genomen, en het ‘dicht op het lijf’ wapen de dolk (de Bishou), is nu de BIAN als wapen en in de workshop te verkrijgen en te ervaren.

De zwaardbreker is als een zware jian met een andere gewichtsverdeling.

In deze workshop leert zowel de beginner als de gevorderde wat de bian, een zwaar uit balans wapen, doet met je lichaam en hoe je zelf hier op reageert als je ermee beweegt. Wat het fysiek en mentaal met je doet als het wapen je uit je balans dreigt te trekken.

Het gaat vooral ook om het gewicht van deze hulpmiddelen. In tegenstelling tot het werken met het doorgaans gebruikelijke veel lichtere ‘show materiaal’ voor vorm lopen en dergelijke, hebben deze wapens het eigenlijke gewicht waarmee ook traditioneel geoefend werd.

Voor gevorderden is er de uitdaging de intrinsieke energie door het lichaam en het wapen heen te laten stromen, maar deze ook weer in het lichaam terug te laten komen. Deze zogenaamde Qi energie gaat dan niet verloren, maar circuleert en kan dus steeds weer opnieuw worden ingezet. Een essentieel aspect van Tai Chi en goed voor een langer uithoudingsvermogen en een blijvend scherpe focus.

Er is voor iedereen keus naar zijn of haar kunnen of gevoel. Iedereen is dan ook van harte welkom om deel te nemen en zichzelf en de Tai Chi te testen en te verbeteren.

Sifu en Meester Hans Lauxen laat zien waarom de Tai Chi zwaarbreker een uitstekende trainingshulp is die je wijst op allerlei zaken die je bij de uitvoering en toepassing van Tai Chi een grote stap verder kan helpen.

Benieuwd naar de workshop? Er zijn nog plekken beschikbaar dus schrijf je snel in!

Zaterdag  26 januari 2019

Lestijden: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: De Broedplaats, Kraayenberg 8020, 6601 RM Wijchen
Organisatie: Tai Chi Nederland in samenwerking met Tai Chi Chuan Wijchen
Kosten: 94 euro (Koffie, thee en lunch zijn bij de workshop inbegrepen.)
Cursisten van TCN en TCCW mogen voor een gereduceerd tarief deelnemen.
I

Inschrijven TndB 26 januari 2019

Ook in het nieuwe jaar organiseren we weer een workshop Terug naar de Bron.

Afgelopen jaar mochten we drie succesvolle edities organiseren en ook voor aanstaande januari staat er weer een mooie gepland. Ditmaal komt de zwaardbreker mee naar Wijchen! Naast uiteraard de jian, de miaodao, en de bishou, en waarschijnlijk zullen we nog enkele mooie attributen tot onze beschikking hebben en krijgen.

Inschrijven kan middels onderstaande knop:


En voor een kleine impressie van afgelopen workshopronde, hieronder een filmpje:

Terug- en vooruitblik naar de Bron

Een kleine twee weken geleden werd er alweer de derde workshop in de serie Terug naar de Bron gegeven.

Een dag waarin we toe hebben gewerkt naar het zwaardsnijden. Startend met oefeningen waarin we gebruik maakten van zandzakken, touwen, balansborden, stokken, jian’s en elkaar. Continue onze eigen grenzen verkennend, terwijl we gelijktijdig bezig waren om terug te gaan naar onze basis. Van waaruit zijn we aan het bewegen? Waar zijn we gegrond? Hoe kan ik de beweging eigen maken en leiden?

Na de lunch en de (hernieuwde) kennismaking met de oorspronkelijke jian, werd het tijd om de stompe variant in te ruilen voor de scherpe variant. Waarin het tevens tijd werd om onze trainingspartners in te wisselen voor een flesje op een statief, terug te keren naar onszelf, ons doel te bepalen en de uitdaging van het snijden van een flesje aan te gaan.

Voor mij als docent ook nog de kans om hier een studiemoment voor de opleiding Tai Chi Eco Coach uit te halen en mijn cursisten middels Eco Coaching tot hun doel te leiden. “Ik vond het weer geweldig!”

Voor iedereen die geïnteresseerd is staat hieronder de sfeerimpressie van afgelopen workshop:

Inschrijven voor de workshop van januari kan vanaf vandaag ook al! De planning is dat de zwaardbreker dan richting Wijchen komt voor een tweede kennismaking. Voor wie niet kan wachten is de eerste namelijk  al op 27 oktober in Winschoten. Naast de bian zullen ook de zwaarden, sabels, dolken en mogelijk andere trainingsmiddelen uit de vorige workshop weer aanwezig zijn om de ontdekkingsreis terug naar je bron mede mogelijk te maken en je Tai Chi vaardigheden verder te ontwikkelen en te laten groeien.  

 

Workshops aanstaande zondag

Omdat we zondag open dag hebben van en op de Broedplaats, zullen we gedurende de middag verschillende demonstraties en workshops verzorgen.

Iedereen is van harte welkom om te kijken, wat we doen, waar we zitten, wie we zijn en hoe het er bij ons uitziet.

Benieuwd hoe de mini-workshopjes eruit zien? Hieronder een impressie van vorig jaar.

 

 

Keer terug naar je bron

Nog maar een paar weken te gaan en dan is het alweer tijd voor de derde workshop Terug naar de Bron.

Vorige week lieten we al weten dat we naast het werken met het rechtzwaard, de tweehandige sabel en de dolk ook gaan trainen in/met het zwaardsnijden.

Deze week willen we graag wat visuele ondersteuning bieden over de inhoud van de workshop. Dit in de vorm van de sfeerimpressie van afgelopen keer:

Meer informatie is terug te vinden onder ‘Terug naar de Bron

Inschrijven kan middels onderstaande link:

 

 

 

Zwaardsnijden en meer

Nog precies een maand en dan is het alweer 22 september en tijd voor de derde workshop ‘Terug naar de Bron‘ van dit jaar.

Deze derde editie zal net als de eerste twee de mogelijkheid bieden om kennis te maken met de verschillende authentieke wapens. Replica’s van orginelen die enkele honderden jaren oud zijn.
Deze replica’s zijn dankzij het uitmuntende vakmanschap van de smid op de gram en millimeter nauwkeurig aan het origineel. Wat tot gevolg heeft dat de jian, het rechtzwaard, ronde de 1200 gram weegt.
Dit geeft uiteraard een totaal ander gevoel dan de standaard zwaarden die we bij de gemiddelde sportwinkel kunnen komen. En biedt daarmee een ook de mogelijkheid om in de lijf ten rade te gaan en te kijken wat dit met je doet en hoe je dit kunt gaan hanteren.

Naast de lessen rondom de jian (rechtzwaard), de miaodao (tweehandig sabel) en de bishou (dolk) zullen we ook aandacht besteden aan het zwaardsnijden. Dit houdt in dat we de mogelijkheid zullen gaan bieden om met scherpe zwaarden te gaan snijden om zo je eigen taichi-vaardigheden te testen, beter te leren begrijpen en verder te verdiepen.

Hieronder een kleine impressie van wat er wellicht komen gaat:

Inschrijven kan middels onderstaande link:

 

Inschrijvingen 22 september geopend

Iets meer dan twee weken geleden hebben we weer mogen genieten van de workshop Terug naar de Bron.

Op zaterdag 22 september zal deze workshop zijn tweede vervolg krijgen. Net als de vorige twee workshops is deze weer voor iedereen toegankelijk, bekend of onbekend.

Inschrijven is vanaf vandaag weer mogelijk:

Om de pijn van het wachten iets de verminderen en om een impressie van de vorige keer te geven: