Cheng Man Ching

Ik blijf het iedere keer mooi vinden om materiaal te vinden van de ‘oude meesters’ en dan natuurlijk in het speciaal beelden van Cheng Man Ching, de grondlegger van de stijl die ik loop.¬†Met dank aan mijn eigen docent kwam ik bij deze opname.
Een mooie manier om het nieuwe jaar mee te beginnen, dacht ik zo. Maar wel met een klein vraagje erbij: “Wat valt je op aan deze opname, aan de manier waarop Cheng Man Ching zijn vorm loopt?” En de vraag: “Wat zou jij hieruit als aandachtspunt meenemen in het lopen van je eigen vorm?

[youtube http://youtu.be/Ckw8Q9jvqeM]

 

 

 

Empty Mind Film: Yang Style Tai Chi Chuan

De mensen van Empty Mind Film hebben een erg mooie documentaire gemaakt over Tai Chi Chuan. Hieronder een kort fragment over de Yang-stijl. De stijl waarin ik lesgeef. Met als klein cadeautje een prachtig shot van ‘Snake creeps down’, de beweging waar de gevorderden groep de afgelopen lessen op aan het oefenen was.

[youtube:http://youtu.be/y__IsqkuwDI]

Het eerste jaar zit erop

Nogmaals gefeliciteerd, jullie hebben het eerste jaar, of eigenlijk seizoen erop zitten. Dat betekent ook dat jullie, als het goed is, nu de eerste 18 houdingen hebben gehad. Mocht je dit in de zomervakantie thuis willen oefenen, dan kunnen jullie dat hier terug zien:

Instructiefilmpje

Gefeliciteerd jullie hebben de eerste acht houdingen gehaald!
We hebben ze allemaal kort behandeld en nu wordt het tijd dat we ze in laten slijten en verder leren kennen.
Om jullie ook op afstand een beetje te helpen een kleine instructievideo van de eerste acht houdingen.