Stap, hak aan de grond, dan voet aan de grond, dan voelen of er geen Lego-steentjes of punaises liggen, dan de gewichtsverplaatsing en eventueel eindigen met een bekkendraai.
Voor al mijn cursisten die zich soms afvragen waarom, hieronder één van de redenen:
Het lijkt wel of het nu in de winter ineens een stuk drukker wordt.
Vandaag een heerlijke proefles op de Hatertse Vennen mogen geven. De wind maakte het erg koud, maar het was weer geweldig om een privé-les te mogen geven.En och, laat deze proefles dan meteen aanleiding zijn om de volgende buitenles weer aan te kondigen. Hopelijk iets minder koud, maar minstens zo gezellig, staat er voor zondag 2 februari weer een buitenles gepland.
Dus voor al mijn cursisten: “Voel je vooral weer welkom om op zondagochtend de prachtige vennen in te lopen voor een aangename les Tai Chi. Uiteraard onder het genot van een warme kop koffie of thee!”
Voor iedereen die nog geen plannen heeft deze zomer en een weekje (of langer) wil genieten van het prachtige Centre Lothlorien, de mensen daar, de omgeving, de rust, het stuwmeertje, de kampvuren, de gesprekken, het beekje met bruggetjes, de vele hagedissen en salamanders, of de glimwormen, voel je er vooral welkom.
Daarnaast mag ik er ook nog in de week van 13 juli een zomercursus van vijf ochtenden geven, de informatie hierover staat o.a. hier op mijn site.
Vanochtend was de eerste buitenles van het jaar en vanaf dinsdag starten de reguliere lessen weer.
Na een aangename kerstvakantie is het weer tijd voor een nieuwe periode met lessen.
De komende 23 weken gaat de beginnersgroep naar de eerste 18 houdingen toe, zodat we aan het begin van de zomer de bewegingen uit het eerste deel van de vorm kennen. De groep gevorderden gaat naar een mooie mijlpaal toewerken, vormtechnisch gaan we namelijk naar het einde van de handvorm toewerken.
Kijk voor de lestijden en een overzicht van de lessen even op deze pagina.
Verder staat er aan het begin van iedere maand weer een buitenles op het programma en zullen er ongetwijfeld weer andere nieuwe dingen en lessen op ons pad komen.
Speciaal voor de beginnersgroep, dit is de vorm waar we naar toe zullen werken:
Niet vergeten, aanstaande zondagochtend, 9 uur, Hatertse Vennen, buitenles.
– klik op afbeelding voor meer informatie –
Voor iedereen die ik afgelopen jaar gezien, gesproken, les van heb gehad, les gegeven heb, of op een andere manier heb mogen ontmoeten: “Dankjewel allemaal!” Het was voor mij een uiterst leerzaam jaar, waarin ik veel mensen heb mogen ontmoeten, veel lessen heb mogen geven en mogen krijgen. Ik heb er van genoten!
Hopelijk wordt komend jaar net zo prachtig en mag ik jullie allemaal weer zien en ontmoeten.
Vanaf vandaag een dappere poging om vooral via de website nieuwsberichten te delen en niet meer alleen via Facebook of Twitter.
Nogmaals gefeliciteerd, jullie hebben het eerste jaar, of eigenlijk seizoen erop zitten. Dat betekent ook dat jullie, als het goed is, nu de eerste 18 houdingen hebben gehad. Mocht je dit in de zomervakantie thuis willen oefenen, dan kunnen jullie dat hier terug zien:
Gefeliciteerd jullie hebben de eerste acht houdingen gehaald!
We hebben ze allemaal kort behandeld en nu wordt het tijd dat we ze in laten slijten en verder leren kennen.
Om jullie ook op afstand een beetje te helpen een kleine instructievideo van de eerste acht houdingen.