Staan, stappen, draaien en korte wapens

Vandaag waren de waaiers mee de vennen op; en wat korte stokken en een paar dolken. Afgelopen keren was de lange stok mee, dus was het tijd om de afstand te overbruggen en met korte wapens te gaan spelen.

Open en sluiten, stappen en staan waren al een aangename uitdaging op zich. Zeker toen de waaier erbij kwam. Overlap met de stok was er zeker tijdens een aantal partneroefeningen. En voor een aantal was het even afsluiten met wat materiaal uit Terug naar de Bron en nog een keer oefenen.

Dit was vanochtend:

Veel gedaan, veel geleerd, ontzettend gezellig en natuurlijk een zonnetje en een kopje koffie en thee.

 

Foutje in seizoensoverzicht

Met dank aan enkele oplettende cursisten. Op het lesoverzicht dat ik ieder seizoen maak, staat een foutieve datum voor de buitenles. Op papier staat 10 juni, maar aanstaande zondag, 3 juni, is het toch echt de eerste zondag van de maand. Wat inhoudt dat we dus aanstaande zondag naar buiten gaan voor een aangename les op de vennen.

Voel je vooral welkom. Koffie voor alle aangemelde deelnemers.

 

 

Buitenles 03 juni

Het weerbericht staat op 25 graden en een zonnetje voor aanstaande zondag. Goede reden dus om zondagochtend gezellig de dag met ons te starten op de Hatertse Vennen!

Aanstaande zondag hebben we weer een buitenles. Afgelopen keren heb ik de stokken meegesleept. Ditmaal zal ik ze thuislaten, maar wellicht dat er andere wapens meegenomen worden.

Wat in ieder geval meegaat is de koffie en thee voor alle aangemelde deelnemens. Voel je dus vooral welkom, bekend of onbekend, ervaren of onervaren.

Zo zag vorige maand er in het kort uit:

Spelregels voor de Buitenlessen

Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

 

 

Terug(blik) naar de Bron

Afgelopen zaterdag mochten we Hans Lauxen weer ontvangen voor een workshop Terug naar de Bron.

Ditmaal stond de ‘golf’-beweging binnen Tai Chi op het programma en mochten we allemaal op zoek naar onze eigen ‘golf’-, ‘beekje’-, ‘in/uitdijen’-, ‘bamboe’ en/of ‘bed-of-fleas’-gevoel.
Deze zoektocht gingen we individueel aan, maar ook in partnerwerk en werken met de jian, de miaodao, de bishou, de waaier en barkruk. Waarbij de zoektocht met de wapens wederom individueel als met partners werd gevoerd.

Begrippen als Chi Kung, Dantien, werken vanuit je centrum, binnen en buiten, hier en daar, en de zin en onzin van in-/ontspanning werden op een aangename en duidelijke manier uitgelegd, besproken en vooral beleefd en onderzocht.

Kortom wederom een erg waardevolle en leerzame dag! Met dank aan alle deelnemers, de helpende handen van enkele vaste cursisten en uiteraard dank aan Hans voor zijn geweldige lessen.

De volgende workshop ‘Terug naar de Bron’ staat gepland op zaterdag 22 september. Inschrijven kan binnenkort, dus houd de site in de gaten.

Tot die tijd kunnen we nog nagenieten met onderstaande sfeerimpressie en de foto’s dit zaterdag gemaakt zijn:

Fotoalbum Terug naar de Bron mei 2018

 

Lessen starten weer!

Tenzij ik vandaag weer ergens tegenaan rij, ren, loop of vlieg, gaan de lessen vanaf vanavond weer van start!

Ik hoop iedereen weer te gezond en wel te mogen ontvangen.

 

Komende week helaas nog geen lessen

De afsluiting van de meivakantie bleek gisteren helaas een kop-staart-botsing te zijn i.p.v. een gezellig dagje Openluchtmuseum. Gelukkig zijn mijn vrouw, kinderen en de andere bestuurder alleen maar geschrokken en verder ongedeerd. Ik ben de enige die een aangename klap heeft gekregen met een goede hersenschudding en een beurs (maar verder heel) lijf tot gevolg.

Helaas moet ik nu wel een aantal dagen rustig aan doen en kan ik tot mijn zeer grote spijt deze week nog niet de lessen Tai Chi oppakken.

Volgende week hoop ik weer opgeknapt te zijn en de lessen voort te zetten.

 

 

Verdwijnen beeldmateriaal

Komende tijd zal ik de website wat opschonen van beeldmateriaal. De nieuwe Wet Bescherming Persoonsgegeven treedt binnenkort in werking. Voor zover ik weet heb ik van de meeste mensen toestemming om beeldmateriaal te mogen gebruiken, maar ik zal binnenkort nog met een toestemmingsformulier in de lessen komen.
Ik heb echter ook wat ouder beeldmateriaal, o.a. van enkele jeugd-workshops en dit zal verwijderd worden. Evenals ander materiaal waarvan ik vind dat dit inmiddels ook verwijderd mag worden.

Kijk dus niet raar op als er opeens beeldmateriaal verdwenen lijkt te zijn op de website.

 

Tai Chi ECO-Coach Opleidingsdag 08 mei ’18

Afgelopen woensdag mocht ik wederom naar Heerenveen afreizen voor een opleidingsdag tot Tai Chi ECO-coach.

Mijn eerste dag in Heerenveen was op zijn zachtst gezegd een intense ervaring, en is (hier) terug te lezen in het artikel dat in de TQT is geplaatst. Die dag mocht ik zelf ervaren wat ECO-coaching inhoud.

Afgelopen woensdag was het aan mij om te laten zien dat ik het onderdeel ‘Vinden’ ga begrijpen en toe kan passen. Dit mocht ik laten zien in een coachings-sessie. In de voorbereiding zou dit één persoon zijn. Op de dag zelf werden het er iets meer!

Dit zijn de beelden van de ochtend:

De middag was nog drukker!

Hoe ik het precies ervaren heb, komt wellicht binnenkort nog hier op de site, maar ik wil eerst mijn reflecties uitwerken. Maar zo intens als de eerste dag in Heerenveen was, zo prettig was de tweede dag waarin ik ‘mijn’ ding mocht doen vanuit een ECO-coach inslag.

 

Buitenles 06 mei

Aanstaande zondag gaan we weer naar buiten voor een hopelijk prachtige les met prachtig weer. Wat in ieder geval zeker is, is dat ik weer koffie en thee meeneem voor alle aangemelde deelnemers en de spelregels zullen waarschijnlijk ook nooit veranderen.

In februari en maart was het frisjes en zagen de lessen er zo uit:

Dit weekend wordt het warm en ik heb de materialen van afgelopen Wereld Tai Chi Dag nog in de auto liggen. Grote kans dus dat ik een bundel stokken bij me draag.

Spelregels voor de Buitenlessen

Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.