8 november STN-Workshop

Chi Kung, Tai Chi Chuan en werken met wapens!

Zondag 8 november organiseer ik namens Stichting Taijiquan Nederland een workshop op de Broedplaats.

Jaarlijks organiseert de STN een landelijke dag met wedstrijden, maar vooral ook veel workshops. De wedstrijden vinden dit jaar plaats op zaterdag 7 november.
De workshops zullen dit jaar lokaal plaatsvinden bij verschillende docenten op zondag 8 november. Het idee hierachter is dat de maatregelen rondom de wereldwijde pandemie dan eenvoudiger nageleefd kunnen worden en iedereen zich vrij kan bewegen en veilig kan voelen.

Tot mijn grote genoegen zijn er twee docenten die deze dag een workshop op zich nemen. Te weten Irma Soetekouw en Willem Kienhuis. Je krijgt deze dag dus 3 docenten in 3 verschillende workshops voor de prijs van 1.

Meer informatie en het volledige programma vind je hier:

Aanmelden kan binnenkort via de site van Stichting Taijiquan Nederland.

Samenvattingsberichtje

Afgelopen acht dagen zijn we letterlijk aan het spelen geweest met een lichtzwaard. Voor iedereen die het terug wil kijken staat hieronder een playlistje met alles nog een keer op een rij.

Nieuwe ideeën en verzoekjes zijn altijd welkom, wellicht kan ik er iets leuks omheen bouwen.

Lichtzwaard tutorial 8 – Figure 8 set

In deze laatste tutorial van de serie brengen we alle voorgaande technieken samen in de Figure 8 set. Veel plezier met spelen!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 7 – Mini backward fig. 8

Nog een polsoefening in hetzelfde thema!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 6 – Mini forward fig. 8

Vandaag een heerlijke polsoefening!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 5 – Backward fig. 8

En vandaag gaan we weer de andere kant op.

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 4 – Forward fig. 8

Vandaag gaan we kruislings bewegen!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 3- Roll forward and backward

Vandaag combineren we de bewegingen van gisteren en eergisteren!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 2 – Roll Backward

Gisteren de roll forward, dus vandaag de roll backward!

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Lichtzwaard tutorial 1 – Roll Forward

In deze nieuwe serie laten we de standaard Tai Chi Chuan principes een klein beetje los en gaan we beginnen met de basis van Lightsaber Spinning. Heb je een lichtzwaard dan is het natuurlijk geweldig om dat te gebruiken, maar ik gok dat de meeste dat niet in huis hebben, dus pak een korte stok en begin gewoon.

Voor wie wil weten wat spinning een beetje inhoud, dit is een oefenrondje van mij afgelopen maand. De beelden heb ik opgenomen om mezelf een beetje in de gaten te houden en mijn trainingen te verbeteren, maar dat betekent niet dat ik dat niet wil delen. Dus met dat in gedachten: