Loop-oefeningen

Persoonlijk vind ik de mannen van ‘idoportal’ geweldig. Ze hebben een hele interessante manier/filosofie van benaderen van het bewegen van je lijf. Waarbij ik ook meteen toe mag geven dat ik vele oefeningen niet kan en waarschijnlijk ook nooit zal kunnen. Maar toch… Onderstaand filmpje vond ik dan wel weer een hele fijne kijk geven…

Cheng Man Ching

Ik blijf het iedere keer mooi vinden om materiaal te vinden van de ‘oude meesters’ en dan natuurlijk in het speciaal beelden van Cheng Man Ching, de grondlegger van de stijl die ik loop. Met dank aan mijn eigen docent kwam ik bij deze opname. Een mooie manier om het nieuwe jaar mee te beginnen, dacht…

Zomercursus in Frankrijk

Nog maar 2,5 week en dan mag ik afreizen naar Foulain in Frankrijk om op het prachtige Centre Lothlorien een zomercursus Tai Chi te verzorgen. Opgeven kan nog steeds. Kijk rustig rond op de site van Centre Lothlorien, of op mijn pagina. Bij vragen neem gerust contact met me op en als je je wilt…

Buitenles 04 mei

Na alle activiteit rondom Wereld Tai Chi Dag en de meivakantie die voor een aantal van ons bezig is, zouden we bijna vergeten te melden dat er weer een buitenles aankomt. Als de weergoden ons goed gezind zijn, dan is er aanstaande zondag op de gebruikelijke plaats, op de gebruikelijke tijd weer een les in…

Lego

Stap, hak aan de grond, dan voet aan de grond, dan voelen of er geen Lego-steentjes of punaises liggen, dan de gewichtsverplaatsing en eventueel eindigen met een bekkendraai. Voor al mijn cursisten die zich soms afvragen waarom, hieronder één van de redenen: