Tai Chi lessen in Wijchen
Iets meer dan twee weken geleden hebben we weer mogen genieten van de workshop Terug naar de Bron.
Op zaterdag 22 september zal deze workshop zijn tweede vervolg krijgen. Net als de vorige twee workshops is deze weer voor iedereen toegankelijk, bekend of onbekend.
Inschrijven is vanaf vandaag weer mogelijk:
Om de pijn van het wachten iets de verminderen en om een impressie van de vorige keer te geven:
Vandaag waren de waaiers mee de vennen op; en wat korte stokken en een paar dolken. Afgelopen keren was de lange stok mee, dus was het tijd om de afstand te overbruggen en met korte wapens te gaan spelen.
Open en sluiten, stappen en staan waren al een aangename uitdaging op zich. Zeker toen de waaier erbij kwam. Overlap met de stok was er zeker tijdens een aantal partneroefeningen. En voor een aantal was het even afsluiten met wat materiaal uit Terug naar de Bron en nog een keer oefenen.
Dit was vanochtend:
Veel gedaan, veel geleerd, ontzettend gezellig en natuurlijk een zonnetje en een kopje koffie en thee.
Met dank aan enkele oplettende cursisten. Op het lesoverzicht dat ik ieder seizoen maak, staat een foutieve datum voor de buitenles. Op papier staat 10 juni, maar aanstaande zondag, 3 juni, is het toch echt de eerste zondag van de maand. Wat inhoudt dat we dus aanstaande zondag naar buiten gaan voor een aangename les op de vennen.
Voel je vooral welkom. Koffie voor alle aangemelde deelnemers.
Het weerbericht staat op 25 graden en een zonnetje voor aanstaande zondag. Goede reden dus om zondagochtend gezellig de dag met ons te starten op de Hatertse Vennen!
Aanstaande zondag hebben we weer een buitenles. Afgelopen keren heb ik de stokken meegesleept. Ditmaal zal ik ze thuislaten, maar wellicht dat er andere wapens meegenomen worden.
Wat in ieder geval meegaat is de koffie en thee voor alle aangemelde deelnemens. Voel je dus vooral welkom, bekend of onbekend, ervaren of onervaren.
Zo zag vorige maand er in het kort uit:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Afgelopen zaterdag mochten we Hans Lauxen weer ontvangen voor een workshop Terug naar de Bron.
Ditmaal stond de ‘golf’-beweging binnen Tai Chi op het programma en mochten we allemaal op zoek naar onze eigen ‘golf’-, ‘beekje’-, ‘in/uitdijen’-, ‘bamboe’ en/of ‘bed-of-fleas’-gevoel.
Deze zoektocht gingen we individueel aan, maar ook in partnerwerk en werken met de jian, de miaodao, de bishou, de waaier en barkruk. Waarbij de zoektocht met de wapens wederom individueel als met partners werd gevoerd.
Begrippen als Chi Kung, Dantien, werken vanuit je centrum, binnen en buiten, hier en daar, en de zin en onzin van in-/ontspanning werden op een aangename en duidelijke manier uitgelegd, besproken en vooral beleefd en onderzocht.
Kortom wederom een erg waardevolle en leerzame dag! Met dank aan alle deelnemers, de helpende handen van enkele vaste cursisten en uiteraard dank aan Hans voor zijn geweldige lessen.
De volgende workshop ‘Terug naar de Bron’ staat gepland op zaterdag 22 september. Inschrijven kan binnenkort, dus houd de site in de gaten.
Tot die tijd kunnen we nog nagenieten met onderstaande sfeerimpressie en de foto’s dit zaterdag gemaakt zijn:
De workshop van gisteren was wederom een geweldig succes, mede dankzij de deelnemers, de helpende handen van enkele vaste cursisten en uiteraard de lessen van Hans Lauxen.
Voor nu even een korte terugblik:
Tenzij ik vandaag weer ergens tegenaan rij, ren, loop of vlieg, gaan de lessen vanaf vanavond weer van start!
Ik hoop iedereen weer te gezond en wel te mogen ontvangen.
De laatste uitnodiging voor de workshop ‘Terug naar de Bron‘.
Aanstaande zaterdag gaan we in de grote zaal wederom werken met het zwaard en de miao dao, maar er liggen ook waaiers en dolken klaar!
Naast de ervaringen die de verschillende wapens ons zullen geven, gaan we dus ook de verschillende afstanden ervaren. Het zwaard en (zeker) de miao dao geven een fysieke afstand op het moment dat we tegenover elkaar staan. Bij de waaier en de dolk zullen we die afstand daarentegen flink verkleinen, de afstand die we innemen bij pushen, maar dan met een wapen in de hand.
Uit persoonlijke ervaring durf ik te stellen dat dit een wereld van verschil is en een geweldige ervaring.
Daarnaast zullen we net als in de eerste workshop continue ‘terugkeren naar de bron’. Wat is de essentie van de beweging? Wat heb ik ervoor nodig? Wat moet ik doen? Wat zijn de verschillen en overeenkomsten als ik hierbij een wapen hanteer? En misschien nog wel belangrijker: “Hoe voelt het?” en “Wat levert het mij op?”
Inschrijven kan nog steeds!
Deuren staan vanaf half 10 open en de koffie staat klaar. We starten om 10 uur!
Hieronder de foto’s en film van de vorige keer:
Komende zomer mag ik weer een deel van mijn vakantie in Foulain, Frankrijk doorbrengen op het prachtige Centre Lothlorien.
Naast genieten van het mooie weer, de stuwdam, het meer, de bossen, de mensen, de kampvuren, en al het moois wat Lothlorien te bieden heeft, mag ik daar ook nog een zomerweek verzorgen.
Klik hier voor meer informatie:
Voel je vooral welkom om deel te nemen aan deze zomerweek, hij is net als de buitenlessen voor iedereen toegankelijk. Ervaren en onervaren, bekend en onbekend.
En om alvast in de stemming te komen. Tai Chi in het zonnetje:
Afgelopen woensdag mocht ik wederom naar Heerenveen afreizen voor een opleidingsdag tot Tai Chi ECO-coach.
Mijn eerste dag in Heerenveen was op zijn zachtst gezegd een intense ervaring, en is (hier) terug te lezen in het artikel dat in de TQT is geplaatst. Die dag mocht ik zelf ervaren wat ECO-coaching inhoud.
Afgelopen woensdag was het aan mij om te laten zien dat ik het onderdeel ‘Vinden’ ga begrijpen en toe kan passen. Dit mocht ik laten zien in een coachings-sessie. In de voorbereiding zou dit één persoon zijn. Op de dag zelf werden het er iets meer!
Dit zijn de beelden van de ochtend:
De middag was nog drukker!
Hoe ik het precies ervaren heb, komt wellicht binnenkort nog hier op de site, maar ik wil eerst mijn reflecties uitwerken. Maar zo intens als de eerste dag in Heerenveen was, zo prettig was de tweede dag waarin ik ‘mijn’ ding mocht doen vanuit een ECO-coach inslag.