Tag: Tai Chi

  • Eerste overzicht nieuwe lesopzet

    Kort berichtje voor mijn huidige cursisten.

    De helft van jullie heeft inmiddels aangegeven wat jullie gaan doen komend seizoen. Waarvoor mijn zeer grote dank. Ik ben blij dat jullie dit zo goed oppakken en interesse blijven tonen in mijn lessen.

    Hieronder een overzichtje van de groepsgrootte tot nu toe. Zoals jullie zien beginnen de groepen rustig aan vol te lopen.

    Als je je nog moet inschrijven, volg dat deze link:

    Inschrijven middels deze link

     

     

     

     

  • Nieuwe lesopzet

    We gaan ervoor! Een nieuwe lesopzet is gemaakt.
    Iedereen die nu les bij mij volgt heeft al een keer een feedback vraag gekregen, en daaruit kwamen overwegend positieve reacties en een hele mooie verdeling van de groepen over de week.

    Tijd dus om het definitief te maken en daarmee ook de vraag aan iedereen (vooral mijn huidige cursisten) om je ‘opnieuw’ bij me in te schrijven. De groepsgrootte is beperkt tot 12 personen, aangezien ik rekening moet houden met de zaalruimte. Wees er dus op tijd bij, om een plek op de reservelijst of een afwijzing te voorkomen.


    Het nieuwe rooster gaat er als volgt uit zien:

    Dinsdagavond van 19:30 tot 20:30 uur: Tai Chi Handvorm
    Dinsdagavond van 20:30 tot 21:30 uur: Tai Chi Principes

    Donderdagavond van 19:30 tot 20:30 uur: Tai Chi Handvorm
    Donderdagavond van 20:30 tot 21:30 uur: Tai Chi Principes

    Tijdens vormlessen ligt de nadruk op het aanleren en verdiepen van de handvorm. Maar ook hier zullen Tai Chi principes naar voren komen.

    Tijdens de Tai Chi Principes-lessen ligt de nadruk op het gebruik maken van de Tai Chi principes. Hierbij zal uiteraard ook de handvorm voorbijkomen, maar vooral ook individuele ontdekkingstochten en extra partnerwerk.

     


    Daarnaast bieden we nu drie verschillende lespakketten aan:

    Lespakket 1

    Je volgt iedere week 1 les naar keuze.

    Kosten per week € 7,–
    Dit maakt €252,– per jaar. Op basis van 40 lesweken per jaar, minus 4 voor onvoorziene omstandigheden.

    Rekeningen zullen per periode berekend worden en mogen evt. in twee termijnen worden betaald.
    Periode 1 vanaf  de zomervakantie tot aan de kerstvakantie.
    Periode 2 vanaf de kerstvakantie tot aan de zomervakantie.

    Bij deze optie veranderd er dus niets aan je huidige situatie.

    Lespakket 2

    Je volgt iedere week 2 lessen naar keuze.

    Kosten per week € 12,–
    Dit maakt €432,– per jaar. Op basis van 40 lesweken per jaar, minus 4 voor onvoorziene omstandigheden.

    Rekeningen zullen per periode berekend worden en mogen evt. in twee termijnen worden betaald.
    Periode 1 vanaf  de zomervakantie tot aan de kerstvakantie.
    Periode 2 vanaf de kerstvakantie tot aan de zomervakantie.

    Lespakket 3

    Je mag iedere week onbeperkt de lessen komen volgen.
    Hierbij is 1 workshop (van TCCW) naar keuze per jaar inbegrepen.

    Kosten per week € 18,–
    Dit maakt €648,– per jaar. Op basis van 40 lesweken per jaar, minus 4 voor onvoorziene omstandigheden.

    Rekeningen zullen per periode berekend worden en mogen evt. in twee termijnen worden betaald.
    Periode 1 vanaf  de zomervakantie tot aan de kerstvakantie.
    Periode 2 vanaf de kerstvakantie tot aan de zomervakantie.


    Inschrijven middels deze link

     

  • Inschrijvingen 22 september geopend

    Iets meer dan twee weken geleden hebben we weer mogen genieten van de workshop Terug naar de Bron.

    Op zaterdag 22 september zal deze workshop zijn tweede vervolg krijgen. Net als de vorige twee workshops is deze weer voor iedereen toegankelijk, bekend of onbekend.

    Inschrijven is vanaf vandaag weer mogelijk:

    Om de pijn van het wachten iets de verminderen en om een impressie van de vorige keer te geven:

     

  • Staan, stappen, draaien en korte wapens

    Vandaag waren de waaiers mee de vennen op; en wat korte stokken en een paar dolken. Afgelopen keren was de lange stok mee, dus was het tijd om de afstand te overbruggen en met korte wapens te gaan spelen.

    Open en sluiten, stappen en staan waren al een aangename uitdaging op zich. Zeker toen de waaier erbij kwam. Overlap met de stok was er zeker tijdens een aantal partneroefeningen. En voor een aantal was het even afsluiten met wat materiaal uit Terug naar de Bron en nog een keer oefenen.

    Dit was vanochtend:

    Veel gedaan, veel geleerd, ontzettend gezellig en natuurlijk een zonnetje en een kopje koffie en thee.

     

  • Foutje in seizoensoverzicht

    Met dank aan enkele oplettende cursisten. Op het lesoverzicht dat ik ieder seizoen maak, staat een foutieve datum voor de buitenles. Op papier staat 10 juni, maar aanstaande zondag, 3 juni, is het toch echt de eerste zondag van de maand. Wat inhoudt dat we dus aanstaande zondag naar buiten gaan voor een aangename les op de vennen.

    Voel je vooral welkom. Koffie voor alle aangemelde deelnemers.

     

     

  • Buitenles 03 juni

    Het weerbericht staat op 25 graden en een zonnetje voor aanstaande zondag. Goede reden dus om zondagochtend gezellig de dag met ons te starten op de Hatertse Vennen!

    Aanstaande zondag hebben we weer een buitenles. Afgelopen keren heb ik de stokken meegesleept. Ditmaal zal ik ze thuislaten, maar wellicht dat er andere wapens meegenomen worden.

    Wat in ieder geval meegaat is de koffie en thee voor alle aangemelde deelnemens. Voel je dus vooral welkom, bekend of onbekend, ervaren of onervaren.

    Zo zag vorige maand er in het kort uit:

    Spelregels voor de Buitenlessen

    Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
    Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
    Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
    Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
    Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

     

     

  • Terug(blik) naar de Bron

    Afgelopen zaterdag mochten we Hans Lauxen weer ontvangen voor een workshop Terug naar de Bron.

    Ditmaal stond de ‘golf’-beweging binnen Tai Chi op het programma en mochten we allemaal op zoek naar onze eigen ‘golf’-, ‘beekje’-, ‘in/uitdijen’-, ‘bamboe’ en/of ‘bed-of-fleas’-gevoel.
    Deze zoektocht gingen we individueel aan, maar ook in partnerwerk en werken met de jian, de miaodao, de bishou, de waaier en barkruk. Waarbij de zoektocht met de wapens wederom individueel als met partners werd gevoerd.

    Begrippen als Chi Kung, Dantien, werken vanuit je centrum, binnen en buiten, hier en daar, en de zin en onzin van in-/ontspanning werden op een aangename en duidelijke manier uitgelegd, besproken en vooral beleefd en onderzocht.

    Kortom wederom een erg waardevolle en leerzame dag! Met dank aan alle deelnemers, de helpende handen van enkele vaste cursisten en uiteraard dank aan Hans voor zijn geweldige lessen.

    De volgende workshop ‘Terug naar de Bron’ staat gepland op zaterdag 22 september. Inschrijven kan binnenkort, dus houd de site in de gaten.

    Tot die tijd kunnen we nog nagenieten met onderstaande sfeerimpressie en de foto’s dit zaterdag gemaakt zijn:

  • Korte terugblik

    De workshop van gisteren was wederom een geweldig succes, mede dankzij de deelnemers, de helpende handen van enkele vaste cursisten en uiteraard de lessen van Hans Lauxen.

    Voor nu even een korte terugblik:

     

     

  • Lessen starten weer!

    Tenzij ik vandaag weer ergens tegenaan rij, ren, loop of vlieg, gaan de lessen vanaf vanavond weer van start!

    Ik hoop iedereen weer te gezond en wel te mogen ontvangen.

     

  • Nog eentje dan

    De laatste uitnodiging voor de workshop ‘Terug naar de Bron‘.

    Aanstaande zaterdag gaan we in de grote zaal wederom werken met het zwaard en de miao dao, maar er liggen ook waaiers en dolken klaar!
    Naast de ervaringen die de verschillende wapens ons zullen geven, gaan we dus ook de verschillende afstanden ervaren. Het zwaard en (zeker) de miao dao geven een fysieke afstand op het moment dat we tegenover elkaar staan. Bij de waaier en de dolk zullen we die afstand daarentegen flink verkleinen, de afstand die we innemen bij pushen, maar dan met een wapen in de hand.
    Uit persoonlijke ervaring durf ik te stellen dat dit een wereld van verschil is en een geweldige ervaring.

    Daarnaast zullen we net als in de eerste workshop continue ’terugkeren naar de bron’. Wat is de essentie van de beweging? Wat heb ik ervoor nodig? Wat moet ik doen? Wat zijn de verschillen en overeenkomsten als ik hierbij een wapen hanteer? En misschien nog wel belangrijker: “Hoe voelt het?” en “Wat levert het mij op?”

    Inschrijven kan nog steeds!
    Deuren staan vanaf half 10 open en de koffie staat klaar. We starten om 10 uur!

    Hieronder de foto’s en film van de vorige keer: