Tai Chi lessen in Wijchen
Ook dit jaar organiseren we weer een zomercursus.
Ditmaal staan we weer op onze vertrouwde leslocatie in Wijchen en staan er vier zomeravonden in het teken van de lange stok.
Meer informatie in de inschrijfmogelijkheid vind je door op de knop hieronder te klikken:
Hieronder de sfeerimpressie van de stokweek van twee jaar geleden:
Een jaar geleden zag het er zo uit:
Geen idee of we ditmaal die vlok sneeuw zien die ze vanonchtend tijdens het nieuws benoemden, of dat we in een aangename 20 graden met een mei-zonnetje staan.
De buitenles gaat aanstaande zondag in ieder geval door. Voor iedereen die mee wil trainen, een lesje Tai Chi kennis wil maken, een kop koffie in de buitenlucht kan waarderen of een willekeurige andere reden heeft om mee te gaan. Voel je vooral welkom.
Grote verrassing is dat de spelregels nog altijd hetzelfde zijn:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Anderhalf jaar lang out-of-comfort leren, bewegen, studeren en coachen heeft ervoor gezorgd dat ik gisteren geslaagd ben voor de minor Tai Chi ECO-Coach!
Met dank aan Hans Lauxen voor zijn lessen, begeleiding, coaching, tijd en energie.
Dank aan Tjalling van den Berg en de andere ECO-coaches voor hun lessen en coaching en het feit dat ik in Heerenveen heb mogen meedraaien.
Dank aan al mijn cursisten, dat ik mocht leren van, op en met jullie.
En uiteraard dank aan mijn lief voor alles.
De weken vliegen voorbij zo in het nieuwe jaar. Aanstaande zondag is alweer de eerste zondag van februari en dus staat er weer een buitenles op de planning!
Spelregels als vanouds, inhoud van de les blijft een verrassing:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Elf maanden geleden stonden we op het ijs, zouden we nu in de sneeuw komen te staan?
Gisteren mochten we weer genieten van een nieuwe workshop Terug naar de Bron. Die ditmaal in het teken stond van de Bian, ook wel bekend als de zwaardbreker.
Het massieve stuk metaal heeft ons naast een mogelijke spierpijn en de nodige frustratie weer veel waardevols mogen geven over onze eigen Tai Chi, onze manier van bewegen en de kijk op het gebruiken van wapens en andere hulpmiddelen.
Klinkt wellicht een beetje verwarrend en onduidelijk, maar kom het gerust een keer ervaren, wat het verder opleverde was een hele hoop plezier, wat emoties en wederom een aangenaam filmpje.
Aanstaande zaterdag hebben we weer een workshop Terug naar de Bron!
Sifu Hans Lauxen komt weer naar Wijchen toe en neemt wederom een mooie verzameling aan wapens en andere materialen mee om ons weer kennis te laten maken met onszelf en onze Tai Chi.
Hans Lauxen (sifu van TCN), Peter Dekker (consultant in historische wapens) en Bas Drost (smid in historische technieken) hebben opnieuw een wapen het licht doen zien. Na eerder de lange speer (de Qiang), het rechtzwaard (de Jian) en het tweehandige sabel (de Miaodao) ter hand te hebben genomen, en het ‘dicht op het lijf’ wapen de dolk (de Bishou), is nu de BIAN als wapen en in de workshop te verkrijgen en te ervaren.
De zwaardbreker is als een zware jian met een andere gewichtsverdeling.
In deze workshop leert zowel de beginner als de gevorderde wat de bian, een zwaar uit balans wapen, doet met je lichaam en hoe je zelf hier op reageert als je ermee beweegt. Wat het fysiek en mentaal met je doet als het wapen je uit je balans dreigt te trekken.
Het gaat vooral ook om het gewicht van deze hulpmiddelen. In tegenstelling tot het werken met het doorgaans gebruikelijke veel lichtere ‘show materiaal’ voor vorm lopen en dergelijke, hebben deze wapens het eigenlijke gewicht waarmee ook traditioneel geoefend werd.
Voor gevorderden is er de uitdaging de intrinsieke energie door het lichaam en het wapen heen te laten stromen, maar deze ook weer in het lichaam terug te laten komen. Deze zogenaamde Qi energie gaat dan niet verloren, maar circuleert en kan dus steeds weer opnieuw worden ingezet. Een essentieel aspect van Tai Chi en goed voor een langer uithoudingsvermogen en een blijvend scherpe focus.
Er is voor iedereen keus naar zijn of haar kunnen of gevoel. Iedereen is dan ook van harte welkom om deel te nemen en zichzelf en de Tai Chi te testen en te verbeteren.
Sifu en Meester Hans Lauxen laat zien waarom de Tai Chi zwaarbreker een uitstekende trainingshulp is die je wijst op allerlei zaken die je bij de uitvoering en toepassing van Tai Chi een grote stap verder kan helpen.
Benieuwd naar de workshop? Er zijn nog plekken beschikbaar dus schrijf je snel in!
Lestijden: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: De Broedplaats, Kraayenberg 8020, 6601 RM Wijchen
Organisatie: Tai Chi Nederland in samenwerking met Tai Chi Chuan Wijchen
Kosten: 94 euro (Koffie, thee en lunch zijn bij de workshop inbegrepen.)
Cursisten van TCN en TCCW mogen voor een gereduceerd tarief deelnemen.
I
Het nieuwe jaar begint weer met een buitenles!
Ook deze periode zullen we de (inmiddels) traditie van de buitenlessen weer voortzetten. De spelregels zullen waarschijnlijk nooit veranderen en de les is uiteraard weer open voor iedereen. Bekend of onbekend, ervaren of onervaren.
Hieronder een impressie-overzicht van de buitenlessen van afgelopen jaar.
Spelregels:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Zo op de één na laatste dag van het jaar doe ook ik nog heel even mee aan de overzichtjes en de lijstjes. Ja, ook voor mij was 2018 weer een bewogen jaar, veel geleerd, veel gedaan, hoogtepunten en dieptepunten. Maar zonder daar al teveel op in te gaan, hieronder het jaaroverzicht van 2018 voor Tai Chi Chuan Wijchen!
Dankjewel allemaal!
Het heeft heel even geduurd voordat ik alle filmpjes had en klaar was voor en met het samenstellen van de sfeerimpressie.
Geweldige reis gehad, met resultaat waar ik erg trots op ben. Tijd voor het filmpje: