Tai Chi Chuan Wijchen

Categorie: Tai Chi Chuan Wijchen Gespreksstof

  • Five principles of good Tai Chi Ch’uan skills

    Zo af en toe vind je nog eens iets terug. Zo ook dit artikel uit 2001, waarin Benjamin Lo de vijf principes die hij benadrukt bij de beoefening van Tai Chi tijdens zijn lessen.

    Met een grote glimlach heb ik zitten lezen en heb er weer andere dingen uitgehaald dan de laatste keer dat ik het artikel las. Deze zin sprong er voor mij uit:

    “Everybody feels frustration, including myself. But you have to overcome it. Otherwise, nobody can help you.”

    Tijd om hiermee aan het werk te gaan. Ik ben benieuwd of en wat het artikel jullie brengt.

    Linkje: Five principles of good Tai Chi Ch’uan skills

  • Nieuw recept voor een mus

    Vorige week liet ik een verschil zien bij de Ba Duan Jin. Eén van vele.

    Deze week een totaal andere invalshoek op de beweging ‘Grijp de mus bij de staart’. Afgelopen weken zijn we er tijdens de lessen aardig mee bezig geweest, met name in de beginnersgroep. En ongetwijfeld zijn er al mensen geweest die een zoektocht hebben gemaakt over het internet naar een applicatie of uitleg van de beweging.

    Hieronder staat niet mijn uitleg, hieronder staat niet de applicatie die heel veel te vinden is. Hieronder staat een invalshoek uit de Wudang-lijn. De lijn die Paul Silfverstrale volgt, een docent die ik de afgelopen jaren heb mogen leren kennen. En ik moet toegeven, dat ik dit op zijn minst een interessante invalshoek vind.

    Op zoek naar de link met de lijn/stijl die ik loop…

  • Verschillende versies van lasagne

    De Ba Duan Jin, of Acht Brokaat is een heerlijke set Chi Kung oefeningen die ik heb geleerd van Luis en Judith.
    Een simpele zoekopdracht op internet levert je al snel de informatie op dat die set voor het eerst is opgeschreven tijdens de Song Dynastie, pak en beet 900 jaar geleden. Wat bij mij meteen de vraag oproept, of de vorm zoals ik hem geleerd heb ook de vorm is die 900 jaar geleden beschreven is?
    Persoonlijk denk ik dat het heel naïef zou zijn, om te denken dat dat zo is. Dat maakt mijn vorm niet minder en ook niet meer dan het origineel, maar wel anders.

    Hieronder staan twee verschillende versies van de Ba Duan Jin, meester Faye Yip loopt hem zoals ik hem geleerd heb, meester McGinlay toont zijn versie. Dat ze verschillen is erg duidelijk, maar belangrijker nog zijn misschien de woorden van meester McGinlay waarom ze anders zijn, waarom ze verschillen.

    Ik ben erg gelukkig met de lessen die ik heb gekregen in deze vorm, ik loop de vorm graag, en ik geef hem graag door zoals ik hem geleerd heb, hooguit met een extra pepertje…

  • Wudang Kungfu

    Vandaag weer een kleine documentaire voor het weekend. In een klein half uur wordt er een beeld geschetst van de kungfu in het Wudang gebergte en/ofwel Neija Boxing.

    Zoals altijd ben ik erg benieuwd naar jullie mening.
    Ik vond het een half uurtje kijken met een kop thee of koffie waard.

  • Ethiek en vaardigheid

    Meester Chen Zhonghua houdt in de opname hieronder een verhandeling over ethiek en vaardigheid. Waarbij hij duidelijk aangeeft dat je als beoefenaar eindverantwoordelijke bent voor je eigen vaardigheden en de manier waarop je deze inzet.
    Vertaal dit naar partneroefeningen en je begrijpt hopelijk meteen, dat jij verantwoordelijk bent voor je partner.

    Ik ben erg benieuwd naar jullie meningen over zijn woorden.

  • Mindfulness bij hersenletsel

    Ik kwam afgelopen zomer een artikel tegen dat een onderzoek beschrijft naar de resultaten van een mindfulness-programma voor mensen met een hersenletsel.
    Verschillende vormen van hersenletsel kwamen voorbij in het onderzoek, en als je het artikel mag geloven zijn de resultaten veelbelovend.

    Nou wil ik best toegeven een beetje last te hebben van beroepsdeformatie. Maar ik vraag me dan meteen af welke vorm van mindfulness er is gebruikt, of Tai Chi daar ook onder zou vallen, of dat er een soortgelijk onderzoek voor Tai Chi is gedaan i.p.v. mindfulness.

    Het artikel dat ik tegenkwam, is hier te vinden.

  • History of Xin Yi Quan

    Zoals velen al weten is Xing Yi Quan één van de interne stijlen, net als Tai Chi Chuan. Ik kwam deze kleine docu tegen, die in een kleine 7 minuten een beschrijving geeft van Xing Yi Quan.

    Ik ben weer een beetje wijzer geworden, wellicht jullie ook.

  • Workshopruimte gezocht

    Ik mag al een aantal jaar met veel plezier lesgeven in Wijkcentrum de Brink in Wijchen. Iedere week wandel ik op mijn gemak richting het wijkcentrum en ontvang daar mijn beginners- en gevorderden groep.
    En ondanks dat ik het enorm naar mijn zin heb in het wijkcentrum, begint er inmiddels ook een behoefte aan een tweede ruimte te komen. De groepen groeien en ook de inhoud van de lessen vraagt soms een tweede ruimte. Daarnaast is mijn vriendin naarstig op zoek naar een nieuwe workshopruimte voor haar bedrijf Gave Mensen.
    De plekken en ruimtes liggen helaas niet voor het oprapen, maar wellicht met de hulp van de mensen die we kennen komen we een heel eind.

    Dus bij deze de vraag:
    “We zijn op zoek naar een ruimte die we permanent kunnen huren voor het geven van workshops en Tai Chi lessen, weet iemand iets in Wijchen of omgeving?”

    Het liefst een ruimte van 80 m2 of meer met een toilet en stromend water.
    Een beetje hoogte is wenselijk aangezien ik nog wel eens met mijn armen wil zwaaien.
    Mocht iemand iets weten, al is het een schuur, stal of hal die we evt kunnen opknappen…

    Alle hulp en ideeën zijn welkom.

  • Polynesian Martial Arts

    Omdat vanmiddag de zomervakantie officieel begint in onze regio, een zomers tintje: Polynesische martial art.

    Ik las er een tijdje geleden iets over en kwam deze week onderstaand filmpje tegen. Laten we duidelijk zijn, ik weet niets van Polynesische Martial Art, ik weet alleen wat ik zie en dat ik het interessant vind.

    Na ongeveer een minuut worden een aantal technieken getoond, en als ik met een Tai Chi bril er naar kijk dan lijkt er nog best wat overlap te zitten. Wellicht vergis ik me, ik zal de eerste zijn die dat toegeeft, maar de eerste technieken doen mij denken aan de ‘Wolken handen’.

    Ik ben benieuwd wat jullie zien en vinden.

  • Het was een mooie dag

    Het werd een roadtrip naar Bremen. Met dank aan een goede vriend die mee heen en terug reisde. De reden voor de roadtrip was droevig, maar het was een goede dag, en gelukkig zijn er andere mensen die dit mooi weten te verwoorden:

    In Memoriam Luis Molera