Standen

Afgelopen paar weken zijn we tijdens de reguliere lessen bezig geweest met onze standen. Deze hebben we van onder af aan opgebouwd. Voeten in de juiste positie, knieën erboven, heupen en bekken in de juiste houding en uiteindelijk de potentiële uiting in de handen. “De beweging moet in de voeten geworteld zijn, doorgegeven door de…

Peng, the elastic power

Een tijdje geleden kwam ik een prachtig artikel tegen over ‘Peng’, geschreven door Martin Boedicker. Persoonlijk vind ik het één van de mooiste technieken / energieën die we bij Tai Chi beoefenen. Maar ook eentje die erg moeilijk is om te doorgronden. Gelukkig ben ik de tachtig nog niet gepasseerd en heb ik dus nog voldoende…

Tijd voor de lente

Afgelopen weekend is de lente van start gegaan, tijd voor een bijpassende documentaire. We volgen een monnik op Wudang Mountain die met liefde vertelt over de elementen, seizoenen en de tuin waarin hij werkt. Afgewisseld met wat achtergrond informatie gegeven door de verteller en enkele gastsprekers. Mooie beelden, leuke informatie en fijne zinnen om over…

Yang Cheng Fu’s Ten Principles on Tai Chi Chuan

Afgelopen weken kwam er iedere week een quote van Yang Cheng-fu voorbij. Wellicht heb je ze alle tien voorbij zien komen, misschien maar één of twee en het zou ook kunnen dat je er nu voor het eerst iets over leest. Als je ze hebt gelezen, heb je er misschien ook over nagedacht, je eigen…

Quarterstaff deel 2

Vorige week gaf een Britse meneer een aangename verhandeling over de quarterstaff in het algemeen. Het vervolg hierop wil ik jullie absoluut niet onthouden. Hierin gaat hij verder in op het gebruik van een stok als wapen. Wederom met gepaste Britse humor, maar ook met een realistische kijk op de verschillende stijlen en meningen over…

Ademhaling

Het fijne van het wereld wijde weg is toch wel dat je met regelmaat interessante artikelen tegenkomt die je aan het denken zetten of je aandacht weer even op iets anders richten. We zijn allemaal met onze eigen Tai Chi training bezig, met allemaal onze eigen aandachtspunten. We weten ook allemaal dat er ontzettend veel…

It is the study of being a human being

Ik werd gegrepen door de manier van filmen en de manier van bewegen. Vervolgens ben ik rustig gaan kijken en kwam ik terecht in een prachtige documentaire over een White Crane school, de principes, trainingsmethodes, hun manier van zijn. De tekst op het youtube-kanaal van de maker vat het eigenlijk al samen: Persoonlijk vind ik…