Zo af en toe vind je nog eens iets terug. Zo ook dit artikel uit 2001, waarin Benjamin Lo de vijf principes die hij benadrukt bij de beoefening van Tai Chi tijdens zijn lessen. Met een grote glimlach heb ik zitten lezen en heb er weer andere dingen uitgehaald dan de laatste keer dat ik…
Categorie: Tai Chi Chuan Wijchen Gespreksstof
Nieuw recept voor een mus
Vorige week liet ik een verschil zien bij de Ba Duan Jin. Eén van vele. Deze week een totaal andere invalshoek op de beweging ‘Grijp de mus bij de staart’. Afgelopen weken zijn we er tijdens de lessen aardig mee bezig geweest, met name in de beginnersgroep. En ongetwijfeld zijn er al mensen geweest die…
Verschillende versies van lasagne
De Ba Duan Jin, of Acht Brokaat is een heerlijke set Chi Kung oefeningen die ik heb geleerd van Luis en Judith. Een simpele zoekopdracht op internet levert je al snel de informatie op dat die set voor het eerst is opgeschreven tijdens de Song Dynastie, pak en beet 900 jaar geleden. Wat bij mij…
Wudang Kungfu
Vandaag weer een kleine documentaire voor het weekend. In een klein half uur wordt er een beeld geschetst van de kungfu in het Wudang gebergte en/ofwel Neija Boxing. Zoals altijd ben ik erg benieuwd naar jullie mening. Ik vond het een half uurtje kijken met een kop thee of koffie waard.
Ethiek en vaardigheid
Meester Chen Zhonghua houdt in de opname hieronder een verhandeling over ethiek en vaardigheid. Waarbij hij duidelijk aangeeft dat je als beoefenaar eindverantwoordelijke bent voor je eigen vaardigheden en de manier waarop je deze inzet. Vertaal dit naar partneroefeningen en je begrijpt hopelijk meteen, dat jij verantwoordelijk bent voor je partner. Ik ben erg benieuwd naar…
Mindfulness bij hersenletsel
Ik kwam afgelopen zomer een artikel tegen dat een onderzoek beschrijft naar de resultaten van een mindfulness-programma voor mensen met een hersenletsel. Verschillende vormen van hersenletsel kwamen voorbij in het onderzoek, en als je het artikel mag geloven zijn de resultaten veelbelovend. Nou wil ik best toegeven een beetje last te hebben van beroepsdeformatie. Maar…
History of Xin Yi Quan
Zoals velen al weten is Xing Yi Quan één van de interne stijlen, net als Tai Chi Chuan. Ik kwam deze kleine docu tegen, die in een kleine 7 minuten een beschrijving geeft van Xing Yi Quan. Ik ben weer een beetje wijzer geworden, wellicht jullie ook.
Workshopruimte gezocht
Ik mag al een aantal jaar met veel plezier lesgeven in Wijkcentrum de Brink in Wijchen. Iedere week wandel ik op mijn gemak richting het wijkcentrum en ontvang daar mijn beginners- en gevorderden groep. En ondanks dat ik het enorm naar mijn zin heb in het wijkcentrum, begint er inmiddels ook een behoefte aan een…
Polynesian Martial Arts
Omdat vanmiddag de zomervakantie officieel begint in onze regio, een zomers tintje: Polynesische martial art. Ik las er een tijdje geleden iets over en kwam deze week onderstaand filmpje tegen. Laten we duidelijk zijn, ik weet niets van Polynesische Martial Art, ik weet alleen wat ik zie en dat ik het interessant vind. Na ongeveer een…
Het was een mooie dag
Het werd een roadtrip naar Bremen. Met dank aan een goede vriend die mee heen en terug reisde. De reden voor de roadtrip was droevig, maar het was een goede dag, en gelukkig zijn er andere mensen die dit mooi weten te verwoorden: In Memoriam Luis Molera