Ook dit jaar mogen we weer onderdeel uitmaken van Wereld Tai Chi Dag te Zwolle.
Ik mag twee workshops verzorgen! Een workshop Chi Kung met de lange stok en een workshop applicatie met datzelfde wapen!
Meer informatie is te vinden op mijn site en op de site van Wereld Tai Chi Dag.
Afgelopen zomerweek stond in het teken van de lange stok. Hieronder een impressie van die week om een beeld te geven wat we dit jaar in Zwolle zouden kunnen gaan doen.
We zijn een beetje laat met de aankondiging, maar aanstaande zondag gaan we weer naar buiten. Volgens de weersverwachting staan we dan helaas niet meer aan een dichtgevroren ven, maar wordt het weer een stukje warmer.
Afgelopen keer zag het er zo uit ’s ochtends:
Een beetje fris, maar wel gezellig en lekker kunnen werken met de lange stok. De keer daarvoor was het de korte stok en we kijken nog even wat er zondag op de planning komt.
Zeker is wel dat de spelregels nog steeds niet veranderd zijn.
Iedereen is welkom, bekend of onbekend, ervaren of onervaren
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Er lijkt een foutje te zitten in mijn kalender op de website. Er staat namelijk dat ik vanavond en donderdagavond les geef. Er staat ook dat ik vakantie heb.
Om onduidelijkheid te voorkomen:
Het is carnavalsvakantie en dus geen lessen vanavond en donderdagavond.
Nee, ik vier geen carnaval, maar ik hou voor mijn lessen wel de schoolvakanties aan. Ik heb namelijk twee schatten van kinderen en werk zelf ook in het onderwijs.
Dat betekent dus dat de reguliere lessen deze week niet doorgaan.
We vervolgen het seizoen zondag met een workshopje en dan starten op dinsdag de lessen weer volgens het standaard rooster.
Excuses voor de mogelijke verwarring. Ik ga vanmiddag even kijken of ik het agenda-dingetje kan oplossen.
Helaas ben ik nog niet opgeknapt en moet ik ook de les van morgen, donderdag 08 februari, afzeggen.
Ik hoop iedereen na de vakantie of tijdens de Ba Duan Jin ochtend van 18 februari weer te zien.
Helaas heeft een griepje ook mij weten te vellen. Hierdoor kan ik morgenavond, dinsdag 06 februari, tot mijn grote spijt geen les geven.
Ik hoop iedereen snel weer te zien.
Houd voor de lessen van donderdag even de website in de gaten.
Vorige week kwam het al een keertje voorbij op Facebook en was de website stiekem al een beetje aangepast. Maar nu dan toch echt de eerste officiële aankondiging:
“Komend jaar geef ik een zomerweek in Frankrijk!”
Fredy en Lucas, de eigenaren van het prachtige Centre Lothlorien, hebben mij gevraagd of ik komende zomer een cursusweek bij hun wil komen verzorgen.
Een aanbod waar ik graag op inga, aangezien ik daar al jaren met veel plezier naar toe reis voor mijn eigen vakantie.
Op ‘slechts’ 600km van Wijchen zal ik van maandag 30 juli t/m vrijdag 3 augustus vijf zomerochtenden verzorgen.
Afhankelijk van het programma en onze insteek, staan we op de Yoga-zolder, op de dam van het stuwmeer, onder de stokoude boom naast het meer, in het zaaltje van de kapel, de grote gemeenschappelijke ruimte, midden in het bos, op de heuvel tussen de koeien, of een andere prachtplek op hun terrein.
De week is open voor iedereen, bekend of onbekend, ervaren of onervaren. Dus voor mensen die op een aangename ontspannen manier kennis willen maken met Tai Chi, als voor de ervaren Tai Chi speler die graag zijn kennis wil verbreden.
Meer informatie is te vinden op zowel mijn site, als op de website van Centre Lothlorien. Klik vooral de afbeelding hieronder om een beeld van hun plek en de cursus te krijgen.
De tijd vliegt voorbij. Krap een maand geleden zaten we nog in de jaarwisseling en de eerste buitenles van het jaar. Nu zijn we alweer een aantal weken verder, lopen de reguliere lessen weer zoals altijd, zijn er alweer mensen geweest voor proeflessen, was de workshop Terug naar de Bron een groot succes, staan er alweer nieuwe workshops op de agenda en mogen we volgende week weer naar buiten.
Op 4 februari staat namelijk de eerstvolgende buitenles weer gepland. Vorige maand zijn we met korte stokken aan het spelen geweest. Ondanks de koude handen van de vrieskou, toch bezig geweest met Chi Kung, een stukje vorm en een aantal partneroefeningen.
Het programma van volgende week? Het wandelingetje naar het ven en de kop koffie of thee is zeker. De verdere lesinhoud; komt vanzelf.
Spelregels zijn als vanouds:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Op veler verzoek, hieronder het recept voor de soep van afgelopen zaterdag.
Helaas voor de perfectionisten, de maatbeker-fanatiekelingen en hoeveelheid-fetisjisten, maak ik mijn soepen meestal op gevoel en met een beetje liefde.
Voor de grote pan van afgelopen zaterdag:
Ingrediënten:
Receptuur:
Eet smakelijk!
Voor iedereen die graag zijn agenda een beetje bij wil werken heb ik een overzicht gemaakt van de lessen die er de komende periode gegeven zullen worden.
Morgen starten we alvast met een buitenles en dan zullen komende week de eerste reguliere lessen van het jaar weer gegeven worden.
Er is nog plek in de beginnersgroep, dus voor iedereen die graag een keertje kennis wil maken, voel je vooral vrij om langs te komen voor een proefles.
En als laatste mag ik met gepaste trots melden dat we weer enkele workshops op de planning hebben staan!
Hieronder is het lesoverzicht te downloaden:
[ddownload id=”59285″ button=”green”]
En om het nieuwe jaar echt te starten een korte terugblik op afgelopen jaar:
We starten ook dit jaar weer met een buitenles en net als de afgelopen jaren zal de buitenles iedere eerste zondag van de maand weer op de planning staan.
We verzamelen al jaren op de ‘zand’-parkeerplaats van Staatsbosbeheer naast restaurant St. Walrick en lopen dan om negen uur ’s ochtends de vennen op. Om na een wandelingetje van 5 à 10 minuten een kop koffie te pakken en dan rustig aan te starten met de buitenles.
Een uurtje later vaak een korte pauze met wederom een kop koffie en dan meestal nog een half uurtje les, soms iets langer.
De inhoud is iedere les een verrassing, maar meestal starten we rustig met wat qi gong oefeningen, gevolgd door wat er dan ook op de planning staat, soms applicatie, soms pushen, soms een wapen, of een andere variatie van, en soms ‘gewoon’ lekker vormlopen, meestal afgesloten met een beetje pushen, vormlopen, of qi gong.
Eigenlijk iedere keer en kleine verrassing dus, maar wel iedere keer een klein cadeautje voor jezelf, aangezien we altijd voldaan terug wandelen en de les afsluiten.
Ook voor 2018 zijn de spelregels niet veranderd. Voel je vooral welkom, bekend of onbekend, ervaren of onervaren.
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.
Eventuele extra informatie is hier te vinden.