Het is alweer 4 weken geleden dat we buiten op de vennen stonden. We zijn die ochtend rustig begonnen met de Ba Duan Jin en daarna hebben we lekker gespeeld met enkele principes en zijn aan het pushen geslagen. Volgende week zondag staat er weer een buitenles gepland. Iedereen is weer welkom, ervaren of onervaren,…
Categorie: Tai Chi Chuan Wijchen
Buitenles 1 mei
Volgende week zondag is het alweer de eerste zondag van de maand, en dat betekent dat we weer de vennen oplopen voor een ochtend les in de buitenlucht. Vorige maand hebben we wellicht een record verbroken met het aantal mensen dat aanwezig was, dus ik ben benieuwd wie er volgende week allemaal zin hebben om…
Buitenles 03 april
Het blijft enorm gezellig op de zondagochtend en iedere keer voelt het weer als een klein cadeautje. Goed gezelschap, koffie, buitenlucht, aangename les, als docent loop ik iedere keer weer met een grote grijns terug naar de auto. Volgende week zal hopelijk niet anders zijn. Voor wie een beeld wil hebben van de ochtend, ik…
Lijstjes liefhebber
Een beetje een statistieknerd ben ik wel. Liefhebber van lijstjes ook. Het stelt over het algemeen weinig voor, maar het afvinken van een oefening na een training of oefenmoment, bijvoorbeeld omdat je een doel wilt halen, werkt redelijk goed voor mij. Het is niet zaligmakend of foutloos, maar als het werkt, werkt het. Dus bij…
1181 minutes of standing Zhan Zhuang
Voor iedereen die, net als ik, drie weken terug is gestart met de uitdaging om in 30 dagen tijd naar 30 minuten Zhan Zhuang op een dag toe te werken. Voor iedereen die al voorbij die 1181 minuten is en wat verder op het pad naar de 1000 uur. Voor iedereen die al voorbij de 1000…
Buitenles 06 maart
Nieuwe maand, nieuwe kansen. Afgelopen buitenles ging helaas niet door vanwege een rondwarend griepvirusje. Volgende week gaan we gewoon weer verder waar we gebleven zijn, namelijk uitermate gezellige ochtenden op de Hatertse Vennen, waarbij we ons ook nog een beetje met Tai Chi bezighouden. Vorige maand zou het thema ‘lu’ aan bod komen. Waarschijnlijk gaat…
1000 hours of standing Zhan Zhuang
Job Koesoemobroto wist mij vorige week even te ‘prikken’ met zijn uitdaging om de komende 1000 uur Zhan Zhuang-training bij te houden. In het verleden heb ik er al menig uurtje in geïnvesteerd, maar ik moet toegeven dat dit de laatste tijd toch vele malen minder is geworden. Wel complimenten naar mijn beginnersgroep, die hebben vorige…
Buitenles 07 februari
Er is alweer een maand voorbij, dus volgende week zondag is er weer een buitenles. Afgelopen keer kwam de Ba Duan Jin voorbij, hebben we (in tweetallen) gespeeld met de o.a. de opening uit de vorm, om uiteindelijk te eindigen met pushen. Voor komende zondag hoop ik in ieder geval te kijken naar ‘lu’, leiden…
Agenda update
Met dank aan een oplettende cursist, er zat een foutje in het lesoverzicht van dit half jaar. In januari zijn de reguliere lessen gewoon op de dinsdagen en niet stiekem op een vrijdag. Verder is 30 februari waarschijnlijk een geweldig mooie dag om les te geven, maar bestaat ze helaas niet. Dit moet natuurlijk 01…
Dinsdag weer van start
Komende dinsdag starten de reguliere lessen weer. Vanochtend zijn we het nieuwe jaar gestart met een erg aangename buitenles. Kopje koffie of thee als nieuwjaars-toost, Ba Duan Jin als warming-up, vervolgens vormlopen en een stukje applicatie-training. We begonnen met een beetje miezer-regen en eindigden in het zonnetje. Kortom een heerlijke ochtend. We gaan er natuurlijk…