Tai Chi Chuan Wijchen

Categorie: Tai Chi Chuan Wijchen

  • Buitenles 05 juli

    Afgelopen maand hadden we, met dank aan één van de deelnemers, voldoende waaiers bij ons, waardoor we onverwacht een waaierles hadden tijdens de buitenles.
    Niets zo leuk als onverwachte wendingen aan een voorbereidde les, dus heerlijk flexibel de les aangepast aan het moment en de behoeften van de mensen om je heen.
    Verder was het ook leuk om wederom onbekende gezichten te mogen ontvangen op de zondagochtend.

    Aanstaande zondag is het weer zover en lopen we weer om negen uur het bos in. En net als altijd is iedereen weer welkom. Bekend of onbekend, ervaren of onervaren, voel je vooral welkom.

    De spelregels:
    Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
    Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
    Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
    Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail, als reactie op dit bericht of de aankondiging op facebook.
    Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

     

     

  • Workshop Tai Chi voor kinderen

    Of ze alsjebliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeft een keer met de stokken mochten?

    Al enkele jaren mag ik ieder voorjaar bij de jeugd in Megen een workshop Tai Chi geven, en al vanaf het begin vragen de kinderen of ze ook met de stokken mogen zwaaien.
    Vorige week woensdag was het dan eindelijk zover, ik mocht weer een workshop geven en had ook nog eens een hele tas vol met verschillende soorten en maten stokken meegenomen.
    Kortom één groot feestje voor de kinderen. Vooraf wat introductiespelletjes en oefeningen om warm te worden en in de tweede helft spelen met lange wapens.

    Geen ongelukken, wel een aantal gespannen gezichtjes, en vooral heel erg veel gelachen.

    Kijk maar:

    En ook hier, voor meer informatie over een workshop en de impressie van vorig jaar.

  • Buitenles 07 juni

    Aanstaande zondag gaan we weer naar buiten!
    Vorige maand stonden we met een gezellig grote groep aan het water. We hebben toen gekeken naar de toepassingen en intenties van ‘het openen van de vorm’, ‘grijp de mus bij de staart’ en de ‘duw’.
    Ik wil heel even afwachten en kijken naar de samenstelling van de groep aanstaande zondag, maar de planning is om hier op verder te gaan. Dus een lesje kijken naar de toepassingen (applicaties) van één of meerdere houdingen uit de vorm, een klein stukje push hands en natuurlijk een aantal Chi Kung oefeningen.

    Wederom is de buitenles voor iedereen toegankelijk. Cursist of geen cursist, bekend met Tai Chi of totaal onbekend. Voel je vooral welkom om een ochtend mee te lopen.

    De spelregels zijn nog steeds niet veranderd:
    Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
    Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
    Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
    Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail, als reactie op dit bericht of de aankondiging op facebook.
    Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

    Eventueel is meer informatie hier te vinden.

    Proeflessen

  • Luis Molera

    Tot mijn grote spijt kreeg ik afgelopen weekend te horen dat één van mijn docenten Luis Molera is overleden. Hij was een geweldige docent en prachtig persoon en zal vreselijk gemist worden.

  • Laatste weken tot aan de zomer

    Nog maar een aantal weken en dan is het alweer zomervakantie. Dat betekent dat het einde van dit seizoen alweer in zicht is. Gelukkig zijn we nooit uitgeleerd en gaan we in de zomer verder met een zomercursus en starten we na de zomer gewoon weer met een nieuw seizoen vol lessen. Sterker nog, er is een grote kans dat we komende zomer nog eens één of meerdere (on)verwachte buitenlessen organiseren.

    Voor nu hebben we echter nog zes reguliere lessen staan en de planning is om deze, net als vorig jaar, nog met enkele buitenlessen te verlengen tot aan de zomervakantie.

    De beginnersgroep zal komende weken toewerken naar het afronden van de eerste 18 houdingen uit de vorm. Hierdoor kan het eerste deel van de vorm lekker worden afgesloten, en is de eerste cirkel rond.
    De gevorderdengroep is al bijna aan het einde van de vorm. Het lijkt voor sommigen wellicht nog een heel eind tot de afsluiting, maar ik heb er vertrouwen in dat we een heel eind zullen komen. Het toewerken naar het einde van de vorm is natuurlijk ook wel een heel mooi doel om naar toe te streven voor de zomervakantie.

    Naast de reguliere lessen staan er ook nog twee buitenlessen gepland tot aan de zomervakantie, dus als we alles optellen hebben we nog een leuke drukke periode voor ons.

    Ik heb er in ieder geval zin in.

    Voor mijn beginnersgroep: “Met de zomervakantie kunnen jullie dit ook!”

  • Extra buitenles 1ste Pinksterdag

    Het wordt mooi weer aanstaande zondag, dus waarom niet een extra buitenles?
    Bekend of onbekend, ervaren of onervaren, kom vooral meelopen en voel je welkom.

    De spelregels zijn nog steeds niet veranderd:
    Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
    Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
    Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
    Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail als reactie of dit bericht of de aankondiging op facebook.
    Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

    En eventuele verdere informatie is hier te vinden.

    DSC_0052

  • Buitenles 03 mei

    Vier maanden geleden stonden we met een klein clubje de wind (en regen) te trotseren op de Hatertse Vennen. Heel even leek het erop dat de les zelfs niet door zou gaan, heel even leek het alsof we eerder moesten stoppen, maar na anderhalf uur hebben we gezamenlijk geconcludeerd dat het wederom een erg aangename ochtend was.

    We hebben die ochtend gekeken naar stappen, lopen en zinken in Tai Chi, wat resulteerde in een aangename wandeling langs de waterkant en een hardloper die zijn eigen tempo verlaagde en vroeg of wij ‘vertraagd’ waren.
    Verder hebben we gekeken naar de verbinding tussen bewegingen met en zonder wapen, in dit geval de waaier.

    Komende buitenles staat, speciaal voor al mijn beginnende cursisten, in het teken van de eerste acht bewegingen uit de vorm. Maar ook gevorderden en onbekenden zijn natuurlijk van harte welkom, graag zelfs. En voor iedereen die alvast een klein voorproefje wil hebben en wil zien wat er nu eigenlijk bedoeld wordt met de eerste acht bewegingen, staat hieronder een klein filmpje van lang geleden.

    De spelregels zijn ook nog steeds niet veranderd:
    Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
    Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
    Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
    Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail, de aankondiging op facebook of hieronder in de reactie.
    Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

    En wat extra informatie is hier op de site te vinden.

    Hatertse Vennen 02-02-14

  • Geen buitenles met Pasen

    Kort berichtje tussendoor.
    De buitenles die voor eerste Paasdag op de planning staat, zal helaas niet doorgaan.
    Volgende maand gaan we weer beginnen!

  • Fantastische neuroloog

    Fantastische neuroloog:
    “Ik ga je naar de fysiotherapeut sturen, zodat je wat oefeningen gaat doen om je evenwicht te oefenen. Oh nee, wacht, je gaf Tai Chi les zei je? Jij gaat weer langzaamaan oefeningen doen. Wees erg voorzichtig en zorg dat je niet omvalt. In jouw geval heb je dus ruimte nodig, maar dat gaat je in ieder geval geld voor de fysio schelen.”

    Vandaag gestart met 14 min. Zhan Zhuang en 15 min. handvorm lopen. Niet gevallen, geheid spierpijn, knieën vinden het na bijna 6 weken niet leuk, mijn lijf moet nog vreselijk wennen, mijn hoofd duizelt en ik ga zo weer liggen, maar wel fijn om weer te doen.

    Komende week zal ik alleen nog geen les geven, helaas.

  • Ziekte docent deel 2

    Tot mijn grote spijt kunnen de lessen nog steeds geen doorgang vinden. Ik ben helaas nog steeds niet opgeknapt.
    Wel hebben verscheidene deurposten na alle onverwachte knuffels aangegeven dat ze mij ook aardig vinden en ook de stilstaande auto was blij met mijn aandacht tijdens een wandelingetje.
    Hopelijk kunnen we na de carnavalsvakantie weer starten met de lessen, houd vooral de site (of je mail) in de gaten.