Buitenles 07 december

Hij stond nog met een vraagteken op de agenda, maar aanstaande zondag gaat de buitenles toch door.
Dus heb je zin om aanstaande zondagochtend even lekker een kleine anderhalf uur in beweging te zijn, op een erg mooi plekje op de Hatertse Vennen, je hoofd wat minder vol te maken en je lijf wat soepeler, dit onder het genot van een kopje koffie of thee en in goed gezelschap? Meld je dan even aan, dan zorg ik voor de koffie, thee en de les. De rest komt dan vanzelf.

Heb je geen ervaring met Tai Chi voel je dan vooral niet bezwaard, maar kom vooral een keertje proeven.

De spelregels zijn als vanouds:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan om 9:00 uur de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

yin-yang2

Buitenles 01 november

De weken vliegen voorbij, de trainingen volgen elkaar netjes op en inmiddels lijkt iedereen zijn plekje weer langzaam aan te vinden. De maand november nadert en daarmee ook de eerstvolgende buitenles. Tot mijn grote vreugde mag ik melden dat we dan beginnen aan de tweede jaargang buitenlessen.
En met trots mag ik ook melden dat ze allemaal zijn doorgegaan en allemaal even gezellig, leerzaam en waardevol waren.

De eerstvolgende zal echter niet op een zondag zijn, maar op een zaterdag, namelijk zaterdag 01 november.

Iedereen is welkom en behalve de aanpassing dat iedereen (ook niet-cursisten) welkom is, verandert er weinig aan het concept. Ik geef anderhalf uur les in de buitenlucht en voor iedereen die zich aanmeldt, regel ik koffie of thee, en als bonus wachten we ook nog op je voordat we richting ons vaste stekje wandelen.

De belangrijke gegevens:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

En kijk nog eens verder op de website voor alle andere informatie over de buitenlessen.

Ach en omdat er ook weleens iets mis gaat, zo ziet ons stekje er nu uit:

Buitenles 05 oktober

Aanstaande zondag gaan we weer naar buiten, maar met een kleine verandering.
Afgelopen jaar waren de buitenlessen vooral bedoelt voor mijn cursisten. Maar gedurende het jaar kreeg ik steeds meer vragen van mensen buiten mijn cursusgroepen om, of ze een keertje mee mochten draaien.
Vaak was dat totaal geen probleem, maar het leverde soms een kleine drempel op voor mensen om overheen te stappen. Dus vanaf heden is de buitenles open voor eenieder die geïnteresseerd is en een keertje mee wil draaien.
Uiteraard blijf ik mijn cursisten trouw en ga mijn programma niet helemaal aanpassen naar ‘nieuwe’ mensen, maar ik wil de buitenlessen graag open zetten voor eenieder die daar een keer behoefte aan heeft. Voel je dus vooral welkom.

De belangrijke gegevens:
Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

En kijk nog eens verder op de website voor alle andere informatie over de buitenlessen.

IMG_1063

 

Buitenles 7 september

Volgende week zondag gaan we weer van start met de buitenlessen.
De zomervakantie maakte dat de maand augustus uitviel, maar in september gaan we natuurlijk gewoon weer verder waar we in juli geëindigd zijn.
De spelregels blijven hetzelfde.

Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, als reactie op dit bericht, via de mailde aankondiging op de facebook danwel twitter, of enig ander medium waarmee je contact met me kunt leggen.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

Voor iedereen die alvast een overzichtje uit wil printen van de lessen tot aan de zomervakantie: Download

Voel je vooral welkom, maar niet verplicht.

IMG_1063

North Sea Tai Chi Festival

Op 15, 16 en 17 augustus werd er wederom het North Sea Tai Chi Festival georganiseerd. Hier was ik de afgelopen jaren al meerdere keren een dag te gast geweest, maar dit jaar kon ik er eindelijk alle dagen bij zijn. De korte samenvattting zou zijn: “Ga er allemaal een keertje heen!”

De opzet is eenvoudig:
’s Ochtends twee workshoprondes met telkens keuze uit drie pracht workshops van geweldige docenten, gevolgd door een uitstekende warme lunch. ’s Middags wederom een workshopronde, ditmaal keuze uit twee workshops en de rest van de middag vrij pushen, trainen, uitwisselen van ervaringen en bijkletsen.

IMG_1063Voor mij betekende dit drie dagen lang rustig wakker worden, ontbijten en onder het genot van een kopje thee, het gefluit van een vogeltje de camping tot leven zien komen. Om half tien starten met een workshop van Rob en Erich Völke met als thema ‘Yielden, pushen en pullen’. Een erg mooie zachte workshop van twee geweldige docenten, waarbij ik zelden iemand de Klassieken zo duidelijk (in het Nederlands) heb horen uitleggen en vertalen naar een beweging en oefeningen.
Na een halfuurtje pauze door naar een workshop van Judith van Drooge, van wie ik een nieuwe waaiervorm heb mogen leren. Mijn cursisten weten al dat ik Judith een geweldige docente vind, bij wie ik al jaren met veel genoegen en plezier lessen en workshops mag volgen.
De middagmaaltijden waren uitstend en werden voor mij gevolgd door een workshop van de heren van Jian Fa Nederland, met als onderwerp de Miao Dao, een tweehandig sabel.
IMG_1004De workshop betekende drie dagen lol en een ‘oversized’ sabel waarbij we tussen het aanleren van een vorm elkaar te lijf mochten gaan en ongenadig door de heren werden afgestraft op het moment dat we een beweging niet juist uitvoerden. Dit alles met veel enthousiasme en liefde gebracht en een enkele blauwe plek.
De workshops verliepen voor mij dus onverwacht van klein en zacht naar groot en (relatief) hard, van yin naar yang. Om uiteindelijk de rest van de middag heerlijk te mogen pushen en bijkletsen met allemaal vreselijk lieve mensen.
Wat ook weer naadloos overliep in de avond, waarbij men of op de camping zelf zijn eten kookte of uit eten ging op de camping naast het festivalterrein. En in de loop van de avond men elkaar weer vond voor een tent voor een goed gesprek en een mooi einde van de dag.

Vanaf deze plek nogmaals dank aan de organisatie, de docenten en alle lieve geweldige mensen die ik heb mogen ontmoeten voor een fantastisch festival! Het is een aanrader voor iedereen.

Hieronder nog een kleine sfeerimpressie van het festival.
[youtube http://youtu.be/G0QwV4qKNQ4]

 

 

Eerste lesoverzicht nieuwe seizoen

Voor iedereen die zijn agenda graag op tijd gevuld heeft, heb ik goed nieuws.
De lesdata voor het komende seizoen zijn tot aan de kerstvakantie ingevuld. Oftewel, de eerste periode staat nu zo goed als klaar.
Uiteraard bestaat de kans dat er nog het één en ander veranderd, het seizoen moet immers nog beginnen, maar de reguliere lessen en de maandelijkse buitenlessen staan er zo goed mogelijk in.
Neem dus gerust een duik in de agenda en kijk op welke data er weer lesgegeven wordt, en neem het eventueel over in je eigen digitale of prachtige papieren agenda.

Geniet voor nu nog even van de zomer, en hopelijk tot de 26ste voor de eerste lessen.

Reguliere lessen
Reguliere lessen

Afronding Zomercursus Lothlorien

Deze zomer mocht ik van 14 tot 18 juli op Centre Lothlorien in Frankrijk een zomercursus geven.

Iedere ochtend heb ik les mogen geven op de dam met uitzicht op het stuwmeer en al het leven er op, in, boven en omheen.
Verschillende qigong vormen zijn voorbij gekomen, we hebben een stukje vorm kunnen lopen en uiteraard zijn we met elkaar, ons lijf en ons eigen denken in contact gekomen.
Al met al een uitermate geslaagde week op een ontzettend mooie plek.

En als een klein cadeautje mocht ik op maandag 21 juli nogmaals een workshop geven, ditmaal in de yogaruimte in het chateau.

 

Afsluiting maandelijkse buitenlessen

Dat het vandaag weer heerlijk was op de Haterse Vennen moge duidelijk zijn. Klein groepje mensen, prachtig weer, heerlijke beweging, mooie gesprekken en een fantastische plek. Maar wel de laatste geplande buitenles van dit seizoen. Ok, toegegeven aanstaande dinsdag nog een lesje, maar die stond niet op de lijst van maandelijkse buitenlessen.

Ik ben blij dat we in november gestart zijn met de maandelijkse buitenlessen en het was leuk om te zien hoe het zich ontwikkeld heeft. De eerste zondag in augustus zal er geen les zijn, vanwege de vakantie, dus waarschijnlijk zal de eerste officiële buitenles weer in september op de planning staan. Houd hiervoor vooral de site in de gaten. Ik zal in de vakantie de agenda weer bekijken en een programma inplannen.

Vandaag was in ieder geval weer erg aangenaam en het voornemen is om dit na de vakantie vooral weer voort te zetten.

 

 

Buitenles 06 juli

De vaste avonden in het wijkcentrum staan even op een zomerstop. Vandaar dat we gisteravond een ingelaste buitenles hadden. Bepakt met een tas vol bamboestokken zijn we de Hatertse Vennen in getrokken voor een aangename les Zhu Dao Chi Kung. Op veler verzoek zullen we dit dinsdag 08 juli nog een keertje herhalen.

Voor aanstaande zondag staat er ’s ochtends ook weer een buitenles gepland. Deze valt uiteraard in de lijn van de maandelijkse buitenlessen. De inhoud van de les ligt nog niet helemaal wel vast. Wel staan we weer op de gebruikelijke locatie, op de gebruikelijke tijd en gelden de gebruikelijke afspraken:

Lestijden: 9:00 – 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen op de (zand)parkeerplaats nabij restaurant St. Walrick, we wandelen dan de Hatertse Vennen op.
Kosten: Er zal een spaarpot staan waar je een vrijwillige bijdrage in mag doen.
Aanmelden: Graag van tevoren tijdens de reguliere lessen, via de mail of de aankondiging op facebook, of in een reactie op dit berichtje.
Ik zorg voor koffie en thee, voor alle aangemelde deelnemers.

DSC_0052

Zomercursus in Frankrijk

Nog maar 2,5 week en dan mag ik afreizen naar Foulain in Frankrijk om op het prachtige Centre Lothlorien een zomercursus Tai Chi te verzorgen.
Opgeven kan nog steeds. Kijk rustig rond op de site van Centre Lothlorien, of op mijn pagina. Bij vragen neem gerust contact met me op en als je je wilt inschrijven, klik dan vooral op deze pagina.

Op het programma staat natuurlijk een stukje ‘vormlopen’, maar ook enkele qigong-oefeningen, zoals de Zhu Dao Chi Kung zullen voorbij komen, en natuurlijk een leuk aantal partneroefeningen.

Een voorproefje van de Zhu Dao Chi Kung staat hieronder, evenals een contactformulier voor vragen.

Voel je vooral welkom voor een weekje Tai Chi op de stuwdam aan het water met geweldig uitzicht, lieve mensen, op een prachtige plek genaamd Centre Lothlorien.

[youtube http://youtu.be/qsP2vaz4kb8]