Omdat het kan

Omdat vandaag voor veel scholieren en docenten de kerstvakantie begint, dus ook voor mij, omdat vandaag de nieuwe Star Wars film uitkomt en omdat ik met een goed gevoel de vakantie in wil, een keer totaal andere gespreksstof.

Als dit afgelopen zomer mogelijk was in Singapore. Hoe geweldig zou het zijn als we een soort gelijke bijeenkomst hier in Nederland zouden kunnen organiseren? Persoonlijke voorkeur voor een Tai Chi invulling, maar dan natuurlijk wel met lichtgevende sabels, zwaarden, stokken en speren. Liefst op een aangename zomeravond.
Liefhebbers om te kijken of we dit kunnen organiseren?

The power of natural movement

Ik kwam dit kleine interview een tijdje geleden tegen. Half gelezen, tot vandaag, en besloten dat het eigenlijk wel een leuke stelling deponeert; namelijk de 25% regel.
Ik snap hem nog niet helemaal, maar vind het principe wel het onderzoeken waard, kijken of ik het ga snappen.

Wellicht dat één van jullie het begrijpt of je gedachten erover wil laten gaan. Hieronder is in ieder geval het artikel te vinden:

On Tai Chi Chuan and Natural Movement

The thin line that defines

Hieronder een korte film die de korte vraag stelt: “Waar ligt de grens tussen ‘Martial’ en ‘Art’?”

Wat beoefen jij als je je Tai Chi oefent? Het martiale of de kunst?
Waar ligt voor jou de lijn? Waarom beoefen je Tai Chi? Wat streef je na? Wat hoop je te ontwikkelen? Wat hoop je te leren? Het martiale of de kunst?

Ik ben vreselijk benieuwd naar je antwoord.

Slow Motion

Ik durf wel toe te geven dat ik redelijk gefascineerd ben door de manier waarop ons lichaam beweegt en wat het allemaal wel en niet kan. Dat kleine veranderingen in stand en techniek tot totaal andere resultaten leiden.
Het belang van de kleine veranderingen en aanpassingen wordt nog eens vergroot als bewegingen met een high speed camera worden opgenomen en vervolgens op ‘normale’ snelheid worden afgespeeld.
Kijk even door het breken van het hout heen en zie wat er in het lichaam gebeurd. Kijk wat verschillende technieken doen, hoe ze in elkaar zitten en wat de uitwerking is op het lijf.

Ik ben benieuwd naar jullie bevindingen.

Competitie lang geleden

De opname is een jaar voordat ik met Tai Chi begon gemaakt. In beeld Daniël Grölle en Luis Molera, ik gok een jaar of drie voordat ik mijn eerste workshops bij hen volgde. Bij Luis heb ik nog jaren mogen trainen.
Bijzonder, dat ik juist deze opname een week voor de competitie van morgen mag vinden. Niet alleen de Push Hands regels zijn de afgelopen 17 jaar veranderd, ook mijn Tai Chi wereld is veranderd. Sterker nog, mijn hele Tai Chi wereld heeft zich pas na deze opname gevormd.
Niet dat ik nu een melancholisch verhaal op ga schrijven en mooie en minder mooie herinneringen op ga halen. Wel dat ik morgen weer mee ga doen met de competitie. Met hele andere leerdoelen en beweegredenen dan twee jaar geleden, of tien jaar geleden. Maar wel met de lessen van en herinneringen aan mijn docenten in mijn achterhoofd en de wetenschap dat ik nu op de plek mag staan waar ook zij eens stonden en staan.

Five principles of good Tai Chi Ch’uan skills

Zo af en toe vind je nog eens iets terug. Zo ook dit artikel uit 2001, waarin Benjamin Lo de vijf principes die hij benadrukt bij de beoefening van Tai Chi tijdens zijn lessen.

Met een grote glimlach heb ik zitten lezen en heb er weer andere dingen uitgehaald dan de laatste keer dat ik het artikel las. Deze zin sprong er voor mij uit:

“Everybody feels frustration, including myself. But you have to overcome it. Otherwise, nobody can help you.”

Tijd om hiermee aan het werk te gaan. Ik ben benieuwd of en wat het artikel jullie brengt.

Linkje: Five principles of good Tai Chi Ch’uan skills

Nieuw recept voor een mus

Vorige week liet ik een verschil zien bij de Ba Duan Jin. Eén van vele.

Deze week een totaal andere invalshoek op de beweging ‘Grijp de mus bij de staart’. Afgelopen weken zijn we er tijdens de lessen aardig mee bezig geweest, met name in de beginnersgroep. En ongetwijfeld zijn er al mensen geweest die een zoektocht hebben gemaakt over het internet naar een applicatie of uitleg van de beweging.

Hieronder staat niet mijn uitleg, hieronder staat niet de applicatie die heel veel te vinden is. Hieronder staat een invalshoek uit de Wudang-lijn. De lijn die Paul Silfverstrale volgt, een docent die ik de afgelopen jaren heb mogen leren kennen. En ik moet toegeven, dat ik dit op zijn minst een interessante invalshoek vind.

Op zoek naar de link met de lijn/stijl die ik loop…

Wudang Kungfu

Vandaag weer een kleine documentaire voor het weekend. In een klein half uur wordt er een beeld geschetst van de kungfu in het Wudang gebergte en/ofwel Neija Boxing.

Zoals altijd ben ik erg benieuwd naar jullie mening.
Ik vond het een half uurtje kijken met een kop thee of koffie waard.

Ethiek en vaardigheid

Meester Chen Zhonghua houdt in de opname hieronder een verhandeling over ethiek en vaardigheid. Waarbij hij duidelijk aangeeft dat je als beoefenaar eindverantwoordelijke bent voor je eigen vaardigheden en de manier waarop je deze inzet.
Vertaal dit naar partneroefeningen en je begrijpt hopelijk meteen, dat jij verantwoordelijk bent voor je partner.

Ik ben erg benieuwd naar jullie meningen over zijn woorden.

History of Xin Yi Quan

Zoals velen al weten is Xing Yi Quan één van de interne stijlen, net als Tai Chi Chuan. Ik kwam deze kleine docu tegen, die in een kleine 7 minuten een beschrijving geeft van Xing Yi Quan.

Ik ben weer een beetje wijzer geworden, wellicht jullie ook.