Tai Chi Chuan Wijchen

Tag: Stok

  • Weersverwachting Zomercursus

    De buitenlessen zijn afgelopen jaren nog altijd doorgegaan. Nog nooit hebben we een nat pak gekregen. Okee, één keer zijn we naar de bosrand verplaatst omdat de wind ons wegblies en er een spat regen bij kwam. Maar tegen de tijd dat we bij de bosrand stonden, was het alweer droog.

    Voor de zomercursus had ik vijf aangename, warme zomeravonden in gedachten.
    De weersverwachting voor komende week zijn echter niet heel positief, maar we houden hoop dat het droog blijft. Volgens de weer-app zou het nu moeten regenen, maar vooralsnog schijnt de zon volop.

    Zo niet, dan hebben we gelukkig de mogelijkheid om binnen, met een kleine aanpassing verder te trainen.

    Inschrijven kan nog steeds, ik heb stokken bijgehaald, dus voel je vooral welkom om mee te komen trainen.

    Voor nu vertrouwen we er gewoon op dat het zoals altijd aangenaam weer is om buiten te trainen.

    Foto 11

  • Laatste inschrijf-mogelijkheid zomercursus

    Met dank aan de twee dames die zich dit weekend hebben ingeschreven, heb ik nu officieel een tekort aan stokken.
    Dat betekent dat ik komende week weer een ritje mag maken naar mijn stokken-importeur en een bos nieuwe stokken mag gaan halen

    Voor iedereen die nog twijfelt, vragen heeft, of pas nu leest over de zomercursus. Stel gerust je vragen of neem even contact met me op, ik beantwoord ze graag.
    Komende week heb ik nog tijd om de stokken in orde te maken, dus als je mee wilt komen trainen laat het dan op tijd weten. Het zou zonde zijn als we een stokkentekort zouden hebben.

    Voor meer informatie over de zomercursus. Volg deze link, of klik op de foto hieronder.

    Foto 11

    Alvast een fijne zomer.

     

     

     

  • Nog drie weken

    Morgen over drie weken staan we met een aangename groep mensen ’s avonds tussen zeven en negen in de bossen van Wijchen te zwaaien met lange stokken. Niet omdat we vliegen willen vangen, muggen dood willen slaan, of omdat we bevangen zijn door de hitte. Nee, we zijn dan van start gegaan met de zomercursus ‘Tai Chi Stok’.

    Gedurende vijf zomeravonden geef ik les in een stokvorm. De gehele ‘vorm’ komt aan bod. Tussendoor houden we ons bezig met de applicaties en hopen daarmee antwoord te krijgen op de vraag: “Waar dient deze beweging voor?” En verder staat er nog een Chi Kung set op de planning die met een lange stok uitgevoerd dient te worden en zich met name richt op het openen van de rug.

    Benieuwd? Kijk vooral hier verder!
    Interesse? Aanmelden mag hier!
    Vragen? Neem vooral contact met me op!

    Mijn manier van lesgeven? Zo:

     

     

  • Focus

    Soms word je er even aan herinnerd waarom je bepaalde oefeningen ook alweer doet. Zeker als je je vervolgens beseft dat je dit aan het vergeten was en eigenlijk heel hard nodig hebt.

    Tijd om te gaan trainen.

    -Thanks Paul-

  • Practice basics

    Ondanks dat het een andere stijl is, zitten er in de basis heel veel overeenkomsten.
    Ik vind het een heerlijk filmpje, en let dan ook op de wapenwissel.

    Tijd om de basis te gaan oefenen.

  • Nog vijf weken

    Het aftellen is langzaam begonnen. De zomervakantie komt steeds dichterbij en daarmee ook de zomercursus. Aanmelden kan gelukkig nog steeds. Dus mocht je zin, tijd en interesse hebben, voel je dan vooral welkom om je aan te melden en mee te komen trainen.

    We trekken vijf zomeravonden achter elkaar de natuur in om ons bezig te houden met een Tai Chi Stokvorm. De rode draad zal tijdens de cursus het aanleren van de stokvorm zijn, met daar omheen veel aandacht voor partneroefeningen. Verder zullen we kijken naar een aantal Chi Kung oefeningen in combinatie met de stok.

    Foto 9– klik op de afbeelding om door te gaan naar de zomercursus voor meer informatie –

     

  • Workshop Tai Chi voor kinderen

    Of ze alsjebliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeft een keer met de stokken mochten?

    Al enkele jaren mag ik ieder voorjaar bij de jeugd in Megen een workshop Tai Chi geven, en al vanaf het begin vragen de kinderen of ze ook met de stokken mogen zwaaien.
    Vorige week woensdag was het dan eindelijk zover, ik mocht weer een workshop geven en had ook nog eens een hele tas vol met verschillende soorten en maten stokken meegenomen.
    Kortom één groot feestje voor de kinderen. Vooraf wat introductiespelletjes en oefeningen om warm te worden en in de tweede helft spelen met lange wapens.

    Geen ongelukken, wel een aantal gespannen gezichtjes, en vooral heel erg veel gelachen.

    Kijk maar:

    En ook hier, voor meer informatie over een workshop en de impressie van vorig jaar.

  • Aanmelden Zomercursus

    De eerste aanmeldingen zijn binnen, evenals de eerste enthousiaste reacties van mensen die mee komen doen. Iets waar ik erg blij van word en waardoor ik alleen maar meer bezig ben met de voorbereidingen van de zomercursus.

    Voor iedereen die geïnteresseerd is, kijk vooral verder op de pagina gewijd aan de zomercursus. Hier kun je je ook aanmelden voor de zomercursus en voor vragen of opmerkingen, neem vooral even contact met me op.

    Hieronder alvast een voorbeeld van de vorm zoals we hem gaan lopen. Al dan niet met de versnelling aan het eind.

     

     

     

  • Stokvorm zomercursus

    Aankomende zomer staan er in mijn agenda vijf avonden gepland, maandag t/m vrijdag, waarin ik aandacht ga besteden aan een Tai Chi Stokvorm.
    Verspreid over de avonden zal de ‘vorm’ aan bod komen. Verder gaan we kijken naar verschillende applicaties uit de vorm, en dit met één of meerdere partners bestuderen en oefenenen. Dus kijken waar een beweging uit de vorm voor dient. Als laatste zullen er uiteraard ook verschillende Chi Kung oefeningen voorbij komen.

    Op deze pagina is meer informatie te vinden over de zomercursus evenals een inschrijfformulier.

    – Zomercursus 2015 –

    En om alvast in de stemming te komen:

  • Zomercursus 2015

    Afgelopen zomer mocht ik al een zomercursus geven op het prachtige Lothlorien in Frankrijk. Dit jaar blijf ik wat dichter bij huis, maar geef ik wel weer een zomercursus.

    Gedurende vijf (warme) mooie zomeravonden ga ik een cursus Tai Chi Stok in Wijchen geven. Tijdens Wereld Tai Chi Dag heb ik al een klein tipje van de sluier op mogen lichten, en komende zomer gaan we hier vijf avonden lang uitgebreid op verder en dieper op in.

    Meer informatie en het inschrijfformulier zijn hier op de site te vinden:

    – Zomercursus 2015 –

    Foto 8