Programma Lothlorien 2018

Het programma voor komende zomerweek is helemaal rond!

Wat een weekje vakantie al niet kan doen…

Uiteraard stond de grove lijn al, maar voor iedereen die graag wil weten waar ze aan toe zijn.

Dag 1, staat in het teken van de hand(vorm).
Dag 2, gaan we werken met de lange stok.
Dag 3, spelen met waaier en wellicht dolk.
Dag 4, stappen we over naar de korte stok.
Dag 5, komen alle voorgaande dagen samen.

We starten iedere dag (om 10 uur) uiteraard met een aangename warming-up en laten we dit een Chi Kung vorm noemen.

Na de warming-up, maken we kort kennis met het onderwerp van de dag en rond 11 uur zal dan de koffie-en-thee-bel over het terrein heen luiden, waarmee we uitgenodigd worden voor een korte pauze.

Als de pauze voorbij is gaan we de diepte in. Hetzij allleen, hetzij in tweetallen.

En rond 1 uur, als de bel voor de lunch luidt zullen we afsluiten.

Ik heb al een verzoekje binnen om naar oefeningen voor de rug te kijken, mochten er nog andere verzoekjes zijn, voel je vrij om ze aan te geven. Ik beloof niets, maar wellicht kunnen we het inpassen.

Meer informatie:

 

 

 

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.