Auteur: Mark

  • Buitenles 05 april

    De maandelijkse buitenlessen staan alweer een tijdje ingepland, behalve die voor de maand april, ik ben de zesde namelijk verhinderd. Maar omdat de buitenlessen zo ontzettend goed bevallen, wordt hij een dagje naar voren geplaatst, naar zaterdag 05 april.

    Voor al mijn cursisten en bekenden, voel je welkom om ’s ochtend om negen uur aan te sluiten. We verzamelen op de zand-parkeerplaats bij Restaurant St. Walrick. Als je van tevoren aan kunt geven of je komt, dan zorg ik voor de koffie en een stroopwafel en wachten we op je voordat we de vennen op lopen.

    Verdere informatie is natuurlijk te vinden op mijn website.

    Voor het uitzicht hoef je het in ieder geval niet te laten:
    Hatertse Vennen 02-02-14

  • Persbericht Wereld Tai Chi Dag Zwolle

    De Wereld Tai Chi Dag: ‘Laat mensen stromen’.

    Op zaterdag 26 april is Park de Weezenlanden Zwolle voor de twaalfde keer het toneel van de Wereld Tai Chi Dag. Op de laatste zaterdag van april komen mensen op verschillende plekken in de wereld samen om een golf van positieve energie in beweging te brengen. Wereldwijd beoefenen meer dan zestig miljoen mensen een vorm van de Chinese bewegingskunst Tai Chi.
    Jaarlijks trekt De Wereld Tai Chi Dag in Zwolle rond de 750 mensen. Het thema van de ‘Global Tai Chi Wave 2014 is: ‘Laat mensen stromen’.

    Tijdens het evenement in Zwolle worden belangstellenden uitgenodigd gratis kennis te maken met de Chinese bewegingskunst. Vanaf tien uur zijn er demonstraties van verschillende Tai Chi vormen zoals, Tai Chi Chuan, Tai Chi Boksen, Tai Chi Wapens (zwaard, stok, waaier), Chi Kung vormen en Pushing Hands. Deze worden afgewisseld met workshops waarin jong en oud de verschillende Tai Chi-vormen zelf kunnen uitproberen. Ook is er een markt waar mensen elkaar kunnen ontmoeten, bij een kopje thee of een spelletje Go en waar je je lekker kunt laten masseren. Speciaal voor kinderen is er een labyrint en kun je sumoworstelen.

    Het alternatieve ‘Laat mensen stromen’ Pushing Hands wedstrijd start om 13 uur!
    Tai Chi is zowel een fysieke als een mentale training. De Chinese bewegingskunst/sport is goed voor je gezondheid en zelfontwikkeling, maar kan ook als zelfverdediging worden gebruikt. Doel tijdens het evenement ‘Laat mensen stromen’ is niet om Tai Chi-oefeningen ‘goed’ te doen, maar om volgens aloude Chinese principes met aandacht en vanuit je eigen mogelijkheden te bewegen.

    De wereld Tai Chi dag wordt gedragen door vele enthousiaste vrijwilligers en is een initiatief van sabel wereldkampioene en Inner Touch Tai Chi-schoolhoudster, Judith van Drooge. Tevens voorzitter van de Stichting Gunga Din de Waterdrager en bestuurslid van Tai Chi Nederland (STN).
    Voor meer informatie: bezoek www.wereldtaichidag.nl en like us op
    https://www.facebook.com/WereldTaiChiDag

  • Nieuwe Headers

    Voor de verandering geen Tai Chi nieuwtje, maar wel één die ik leuk vind.
    Ik heb maar eens een aantal nieuwe headers voor de website gemaakt, passend bij een aantal pagina’s. De ‘oude’ groene vind ik nog steeds geweldig, maar soms wil je eens iets nieuws. Hieronder de voorbeelden, maar klik gerust eens rond op de website om te kijken naar het eindresultaat.
    Ze staan hier, hier, hier, hier en hier.

    Natuurlijk mag je laten weten wat je van het resultaat vindt.

  • Inspiratiedag Lothlorien

    Nogmaals een klein berichtje over aanstaande zondag. Dan mag ik namelijk in Zoetermeer een Tai Chi Workshop geven tijdens de Inspiratiedag van Centre Lothlorien als voorbereiding op komende zomer.
    Van 14 t/m 18 juli mag ik op dit geweldige cursuscentrum midden in Frankrijk een zomercursus Tai Chi verzorgen en hoe beter kennis te maken dan met een workshop. Ik heb er in ieder geval ontzettend veel zin in!
    Kijk voor meer informatie over de Inspiratiedag op de site van Centre Lothlorien of op hun Facebook-evenementenpagina.
    En verder op mijn pagina over de inhoud van de zomerweek.

  • Zomerweek Centre Lothlorien

    Voor wie nu met de carnaval al aan het kijken is naar invulling voor de zomer. In de week van van 14 tot 18 juli mag ik op Centre Lothlorien in Frankrijk een zomercursus geven. Iedere ochtend van maandag t/m vrijdag mag ik vullen met het geven van Tai Chi lessen.

    Wil je kennismaken met met cursuscentrum, de mensen en de mogelijkheden. Zondag 23 maart is er een ‘Inspiratiedag’ in Zoetermeer, waar alle cursusleiders aanwezig zullen zijn en een introductieworkshop mogen geven, ik dus ook!

    Kijk voor meer informatie over de Inspiratiedag op de site van Centre Lothlorien of op hun Facebook-evenementenpagina.
    En verder op mijn pagina over de inhoud van de zomerweek.

    Centre Lothlorien
  • Bijspijker-ochtend

    Zaterdagochtend 8 maart geef speciaal voor mijn nieuwe cursisten een bijspijker-ochtend als aanvulling op de reguliere lessen. Maar natuurlijk zijn ook al mijn andere cursisten van harte welkom om een ochtend mee te lopen. We zullen ons volledig richten op het aanleren van de vorm en de eerste reeks bewegingen. Dus voel je vooral welkom als je zin hebt om twee uurtjes met de vorm bezig te zijn.

    Locatie: Wijkcentrum de Brink
    Wanneer: Zaterdag 8 maart, van 10:00 uur tot 12:00 uur
    Kosten: tussen de 5 en de 10 euro (zelf te bepalen).
    Aanmelden: Graag dat geeft mij een beeld wie er komen, maar voel je ook onaangemeld welkom.

    Foto 4

     

     

  • Buitenles 02-03-14

    Op dit prachtige mooie plekje mag ik zondag 2 maart weer een buitenles geven.
    Dus voor al mijn cursisten weer de opmerking: “Jullie zijn weer van harte welkom, graag even aanmelden, dan zorg ik voor koffie, thee en een koekje.”

    Hatertse Vennen 02-02-14

    – Klik op de afbeelding voor meer informatie –

     

  • Lego

    Stap, hak aan de grond, dan voet aan de grond, dan voelen of er geen Lego-steentjes of punaises liggen, dan de gewichtsverplaatsing en eventueel eindigen met een bekkendraai.

    Voor al mijn cursisten die zich soms afvragen waarom, hieronder één van de redenen:

  • Proefles en Buitenles

    Het lijkt wel of het nu in de winter ineens een stuk drukker wordt.
    Vandaag een heerlijke proefles op de Hatertse Vennen mogen geven. De wind maakte het erg koud, maar het was weer geweldig om een privé-les te mogen geven.En och, laat deze proefles dan meteen aanleiding zijn om de volgende buitenles weer aan te kondigen. Hopelijk iets minder koud, maar minstens zo gezellig, staat er voor zondag 2 februari weer een buitenles gepland.
    Dus voor al mijn cursisten: “Voel je vooral weer welkom om op zondagochtend de prachtige vennen in te lopen voor een aangename les Tai Chi. Uiteraard onder het genot van een warme kop koffie of thee!”

  • Zomercursus

    Voor iedereen die nog geen plannen heeft deze zomer en een weekje (of langer) wil genieten van het prachtige Centre Lothlorien, de mensen daar, de omgeving, de rust, het stuwmeertje, de kampvuren, de gesprekken, het beekje met bruggetjes, de vele hagedissen en salamanders, of de glimwormen, voel je er vooral welkom.

    Daarnaast mag ik er ook nog in de week van 13 juli een zomercursus van vijf ochtenden geven, de informatie hierover staat o.a. hier op mijn site.

    Lothlorien 2013 2