Het blijft enorm gezellig op de zondagochtend en iedere keer voelt het weer als een klein cadeautje. Goed gezelschap, koffie, buitenlucht, aangename les, als docent loop ik iedere keer weer met een grote grijns terug naar de auto. Volgende week zal hopelijk niet anders zijn. Voor wie een beeld wil hebben van de ochtend, ik…
Nieuws
Aankondiging zomercursus 2016
Eind augustus gaan we weer stokken! Net als vorig jaar geef ik weer een zomerweekje Tai Chi Stok. Ditmaal van 22 t/m 27 augustus. Het duurt nog even voor we van start gaan, maar toch alvast de aankondiging! Verdere details zijn hier te vinden op de website. Vragen stellen mag natuurlijk altijd. Neem gerust even…
Programma WTCD 2016
De voorbereidingen zijn in Zwolle alweer in volle gang voor Wereld Tai Chi Dag 2016. Ook de flyer is deze week afgerond, gedrukt en kan verspreid worden. Helaas heb ik nog geen papieren versie, die hoop ik binnenkort op te mogen halen en uit te delen aan eenieder die daar behoefte aan heeft. Gelukkig is…
Opening Dao
Zonder er verder veel woorden aan vuil te maken. Hieronder een aangename kleine documentaire over het Taoïsme en martial arts, en daarmee uiteraard de link naar Tai Chi.
Lijstjes liefhebber
Een beetje een statistieknerd ben ik wel. Liefhebber van lijstjes ook. Het stelt over het algemeen weinig voor, maar het afvinken van een oefening na een training of oefenmoment, bijvoorbeeld omdat je een doel wilt halen, werkt redelijk goed voor mij. Het is niet zaligmakend of foutloos, maar als het werkt, werkt het. Dus bij…
Ervaringen van een beginner
Gisteren heb ik de 30 minuten aangetikt, vandaag morgen en overmorgen nog een keer en dan is de maand rond. Met dank aan Job Koesoemobroto, die me 5 weken geleden een spreekwoordelijke por gaf, en een eigentrainingschema dat ik twee jaar terug eens gemaakt heb, ben ik weer zover dat ik nu een half uur…
Quote dinsdag 46
Deel 2 voor de afdwalende geest.
Aankondiging Wereld Tai Chi Dag 2016
Eind volgende maand is het weer Wereld Tai Chi Dag! Om precies te zijn, zaterdag 30 april, en tot mijn grote genoegen mag ik weer een bijdrage leveren aan het festival dat ieder jaar georganiseerd wordt door mijn docente Judith van Drooge. Wereld Tai Chi Dag 2016 in Zwolle, zal ook dit jaar weer in…
1181 minutes of standing Zhan Zhuang
Voor iedereen die, net als ik, drie weken terug is gestart met de uitdaging om in 30 dagen tijd naar 30 minuten Zhan Zhuang op een dag toe te werken. Voor iedereen die al voorbij die 1181 minuten is en wat verder op het pad naar de 1000 uur. Voor iedereen die al voorbij de 1000…
Quote dinsdag 45
Voor de afdwalende geest, enkele variaties om te bekijken: