Happy New Year!

Voor iedereen die ik afgelopen jaar gezien, gesproken, les van heb gehad, les gegeven heb, of op een andere manier heb mogen ontmoeten: “Dankjewel allemaal!” Het was voor mij een uiterst leerzaam jaar, waarin ik veel mensen heb mogen ontmoeten, veel lessen heb mogen geven en mogen krijgen. Ik heb er van genoten!
Hopelijk wordt komend jaar net zo prachtig en mag ik jullie allemaal weer zien en ontmoeten.

Het eerste jaar zit erop

Nogmaals gefeliciteerd, jullie hebben het eerste jaar, of eigenlijk seizoen erop zitten. Dat betekent ook dat jullie, als het goed is, nu de eerste 18 houdingen hebben gehad. Mocht je dit in de zomervakantie thuis willen oefenen, dan kunnen jullie dat hier terug zien:

Instructiefilmpje

Gefeliciteerd jullie hebben de eerste acht houdingen gehaald!
We hebben ze allemaal kort behandeld en nu wordt het tijd dat we ze in laten slijten en verder leren kennen.
Om jullie ook op afstand een beetje te helpen een kleine instructievideo van de eerste acht houdingen.

Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi

Afgelopen lessen hebben we onderstaande klassieke tekst enkele malen besproken.

“Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi
en is de moeder van Yin en Yang.
In beweging scheidt het zich,
In rust verenigen zij zich.
Het is noch overmatig noch ontoereikend
Dus, wanneer het buigt,

Richt het zich weer op.
Door: Wang Tsung-yueh

De afbeelding hieronder geeft het eerste deel van de tekst weer